土豆富含蛋白质和淀粉,很有营养,而土豆泥形式新颖、味道好并且十分健康,颇受儿童和家长的欢迎,最重要的是它还能作为0到1岁宝宝们的辅食。那么土豆泥做法是什么?土豆泥有什么营养价值?做土豆泥要注意什么呢?
土豆泥也叫马铃薯泥,土豆泥的主要原料是土豆。将土豆去皮煮熟后捣成泥状即可食用,也可依据个人口味添加调味料搅拌均匀食用,软糯香甜,美味可口。土豆泥不仅蛋白质含量高,还含有丰富的赖氨酸、色氨酸。除此以外,钾、锌、铁等营养元素也非常丰富,与“营养大户”苹果相比,土豆的营养元素甚至是它的三倍多,因此非常适合宝宝食用。
土豆泥的做法多种...[ 查看全文 ]