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孕妇可以吃韭菜吗?

孕妇可以吃韭菜吗?

  孕妇可以吃韭菜吗?

孕妇可以吃韭菜吗?韭菜饮食营养丰富,所以孕妇饮食中可以适当吃些韭菜,韭菜适宜孕妇产后乳汁不足的调节。但它有兴奋子宫,加强子宫收缩的作用,故孕妇不宜多吃。产妇吃韭菜有回奶作用,要是奶水太足,也可以适量吃些韭菜。

孕妇吃韭菜有什么好处?

  韭菜不但是调味的佳品,而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C,在蔬菜中处于领先地位。没有任何文献资料证明孕妇不能吃韭菜。所以说,韭菜营养丰富,孕妇完全可以吃韭菜。当然,一些胃不好的孕妇,可能会在吃了韭菜后导致不舒服,这种孕妇还是少吃韭菜为好。

孕妇吃韭菜的注意事项

  1、不宜与白酒,牛肉同食易引起胃炎、溃疡病发作,易致肝病及出血性疾病。

  2、阴虚火盛者不宜食用。韭菜辛温助阳,能燥动相火,耗竭真阴,动物实验表明可使被实验的动物出现狂躁、痉挛乃至死亡,故《本草求真》说:火盛阴虚...[ 查看全文 ]

2015-11-24

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