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DHA对孕妇作用大

什么是DHA

  DHA,俗称脑黄金,DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一。

  DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

  研究发现,体内DHA含量高的人的心理承受力较强、智力发育指数也高。

  一直以来,多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA让宝宝更聪明。但是,宝宝大脑的发育不仅仅需要DHA。

孕妇什么时候吃DHA

  在孕中晚期(孕20周后)开始补充DHA为佳。...[ 查看全文 ]

2015-11-24

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