钾对人体的作用
钾对人体的作用
钾元素对人体有着不可或缺的重要作用，主要表现在以下方面：
1.维持人体的酸碱平衡，参与糖和蛋白质的代谢。
2.调节人体的血压，该调节机制比较复杂。
主要包括：
（1）直接促进钠元素的排泄，去钠保钾，有助于降低血压。
（2）抑制肾素血管紧张素醛固酮系统（RAAS）和交感神经系统的作用。
（3）提高颈动脉窦-主动脉弓反射的敏感度，使血压的调节更加快捷有效。
（4）降低外周血管的阻力，也是降压的重要途径之一。
3.调节细胞内外渗透压，维持细胞的完整性。
如果钾的含量过低，细胞内外的渗透压差将逐渐变大，最终导致细胞瓦解。
儿童每日钾元素摄入量，儿童为1600毫克，成人为2000毫克。血清钾浓度低于3.5mmol/L，则患上了低钾血症，此时就需要额外补充钾元素。
宝宝缺钾的症状
人体血清中钾浓度只有3.5~5.5mmol /L，但它却是生命活动所必需的。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢以及维持神经肌肉的正...[ 查看全文 ]
2015-11-24
