每个爱美女性朋友都想拥有一个白皙亮丽的皮肤,但是事实往往和想象有差距。想要皮肤好,就要多潜心研究一下吃什么对皮肤好。我们生活中很多食物,多吃可以让皮肤看起来非常细腻白嫩。
鸡蛋对皮肤好
每个爱美的女性朋友都想自己的皮肤像一块无瑕的白玉一样,白净细腻,不带有一点的瑕疵,但是有时候很多原因导致女性脸上会有小斑点。吃什么对有斑点的皮肤好呢?其实鸡蛋就可以解决爱美女性的这个烦恼。将新鲜鸡蛋洗干净擦干,然后放在醋中浸泡一个月,当看到蛋壳溶解于醋中后,用水兑着液体喝,每天喝一杯,长期坚持下来的话,能够使皮肤白净光滑,淡化色斑。另外,用蜂蜜和鸡蛋搅匀,做面膜涂抹在脸上,也能起到淡化斑点的功效。或者将杏仁捣碎,加入鸡蛋清拌匀,涂抹在脸上,第二天清晨用水洗掉,也能起到淡化斑点的功效。
吃什么对皮肤好
我们生活中有很多食物多吃对皮肤有好处的。西兰花中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、糖分等营养物质,多吃西兰花能够提高皮肤的抗损伤能力,使皮肤更加富有弹性。多吃胡萝卜能够减少皮肤的皱纹,使皮肤看起来更加的光泽细嫩。牛奶是我们众所周知的美容佳品,多喝牛奶能够起到美白皮肤的作用,并且能够延缓...
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2015-11-24