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1.排骨洗净,莲藕、西红柿、姜片备用。
2.排骨放入凉水锅中,煮开后撇去沫子,捞出洗干净。
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2015-11-26
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北极熊丶丶丶
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莲藕绿豆排骨汤 莲藕2节,绿豆少许,排骨1斤,蚝豉3只,无花果5粒,姜2片,陈皮0.25片,清水升,盐适量莲藕2节,绿豆少许,排骨1斤,蚝豉3只,无花果5粒,姜2片,陈皮0.25片,清水升,盐适量1.绿豆洗净用清水浸2小时。2.莲藕刮去表皮后洗净,用刀背拍烂莲藕。3.排骨洗净斩件然后焯水。美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!莲藕绿豆排骨汤也是美食代表菜谱之一,在图老师美食菜谱里面只会有你想不到的美食!所以不要错过啦...
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莲藕排骨汤的做法步骤 1. 把所有材料准备好。 2. 排骨洗干净,切成长度约6厘米左右的在块。 3. 放进煮开水的锅中焯一下,以逼出污血。 4. 取出,用流动清水冲去浮沫,并沥干水分备用。 5. 莲藕去皮,切成块。 6. 红萝卜去皮,切块。 7. 姜去皮,用刀背轻轻拍一下,蜜枣洗干净备用。 8. 汤锅中注入适量清水,倒入所有准备好的材料。 9. 大火煮开,转中小火继续...
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杜仲黑豆排骨汤 1.瞧见没青年痴呆第一波:拍照忘了红枣 2.排骨洗净后入滚水中焯烫去血沫沥水 3.黑豆洗净浮灰稍沥一下水份 ...
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冬季严寒,需要更多的能量来抵御寒冷。所以我们需要好好的补充营养,这道莲藕排骨汤就非常的适合这个季节食用。经过小火炖熬后,里面含有丰富的营养。味道清淡、汤鲜味浓。 1、把猪排骨切成一小段、然后把排骨上的肥肉去掉,这样煲的汤不油腻。之后再放到冷水中浸泡下去淤血。 2、锅中装入适量的冷水,然后把浸泡好的排骨放进去,加入八角、花椒、姜片和料酒用大火煮,水...
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