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1.无花果洗净,用温开水过一遍
2.撕去表面薄薄的一层皮,果肉切小块
...
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2015-11-26
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孕妇能吃无花果吗 孕妇能吃无花果。 孕妇最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。同时,孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。 水果香甜可口,营养丰富,食用方便,适合孕妇日常食用。但是,水果所含的营养成分不能够代替蔬菜。水果与蔬菜的主要营养成分都是碳水化合物,以及不同质和量的维生素、无机盐、...
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要想给宝宝制作一款水果甜品很简单哦,今天我们推荐的就是芒果酸奶,芒果的清香糯滑再配上酸甜可口的酸奶给宝宝吃,宝宝一定爱死你这个妈妈了哦,它的做法很简单哦: 原料:芒果、酸奶、蜂蜜 做法: 1、芒果切开,取1/4的完整颗粒的(图老师整理)芒果肉;余下3/4的备用; * 最好选择熟透的芒果,附在皮上的芒果肉,可以用勺子刮下来 2、将酸奶和3/4的芒果肉倒入搅拌机,搅拌成芒果酸奶泥; * 酸奶和芒...
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