芒果酸奶杯好吃又健康

芒果酸奶杯好吃又健康的相关文章

• 
  芒果酸奶慕司

  标签：家常菜 芒果酸奶慕司

  芒果酸奶慕司 美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!芒果酸奶慕司教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 芒果酸奶慕司的做法步骤 1. 吉利丁片放入冷水中泡软，把泡软的吉利丁片放入锅中煮至融化后关火。 2. 淡奶油打发至七成 3. 吉利丁水的温度降低后，倒入芒果酸奶中搅拌 4. 芒果洗净，去皮...[ 查看全文 ]

  zgsxjcqsfzszf

  831
• 
  夏天清凉更健康 芒果酸奶奶昔简单做法

  标签：饮料

    芒果是一种非常常见的水果，它所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。因其果肉细腻，风味独特，所以很多人都爱吃它。   火龙果是一种营养非常丰富的水果，其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。其外表肉质鳞片似蛟龙外鳞而得名。目前在我国大陆的海南、广西、广东、福建等省区也进行了引种试种。 ...[ 查看全文 ]

  208

  4201
• 
  夏季冷饮diy 自制芒果酸奶冰棍

  标签：冰淇淋

  这款冰棍的原材料就只有酸奶和芒果，没有添加任何添加剂，可以让您吃的放心，同时也大饱口福。   1、将芒果洗干净切开两半，在中间交叉画菱形格子。   2、在模具里面倒入一半的酸奶，之后再放入小块的芒果。   ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

  2791
• 
  芒果酸奶冻芝士的做法教程

  标签：烘焙 蛋糕 甜点 甜品

  1. 照例来张大合照哈，不小心酸奶忘记上镜了，脑补一下哈 2. 将一半的芒果切成小块后，放入搅拌机里打成泥 3. 奶油奶酪也切成小块后打成泥 4. 将二者混合均匀，并加入糖粉以及六成打发的奶油，酸奶搅拌均匀 5. 将2.5片吉利丁片用冷水泡软，倒出冷水，加入刚没过吉利丁片的热水的量，用微波炉转一圈，直至...[ 查看全文 ]

  ▕ｘＸ丽

  7881
• 
  芒果果冻酸奶杯图片教程 夏季甜品

  标签：小吃 甜点 甜品

  夏天的饮料除了冰爽的冰沙外就要属水果杯最让人迷恋，今天图老师就给大家带来一款芒果果冻酸奶杯，将水果酸奶喝果冻组合在一起绝对能成为你的大爱，快来学习吧。   1.先取一定量的芒果果冻粉放入量杯中； 2.倒入开水，然后搅拌均匀；   3.将搅拌均匀的果冻粉均分到两个玻璃杯中，冷藏待其凝固； 4.凝固的果冻上放一层酸奶，可以使自制酸奶...[ 查看全文 ]

  说好的幸福呢

  35021
• 
  鲜果酸奶

  标签：家常菜 鲜果酸奶

  鲜果酸奶 菜系及功效:美容菜谱菜系及功效:美容菜谱 主料:酸奶4罐(约1公升),水果或 草莓酱少许。调节机体机能,提高免疫力,防癌抗老将酸奶移入冰箱中冷藏2小时以上,使之稳定后再放上各式水果块或草莓酱拌匀后食用。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来鲜果酸奶教程，一定要学起来，不要忘记点喜欢支持小编噢! 美丽厨娘-鲜果酸奶鸡尾杯的做法步骤 1. 以此放入...[ 查看全文 ]

  小胖大家伙

  1091
• 
  水果酸奶煎饼

  标签：家常菜 水果酸奶煎饼

  水果酸奶煎饼的做法大全 酸奶1瓶,面粉适量,鸡蛋一个,水果(挑自己喜欢的)酸奶1瓶,面粉适量,鸡蛋一个,水果(挑自己喜欢的)1.将酸奶、鸡蛋、面粉搅拌成糊糊状,面粉我具体没有量2.用平底锅来煎,就和平时煎饼一样3.把猕猴桃和一块煎饼用饼干模挖出可爱的形状4.番茄打成酱,我用的搅拌机,然后淋在煎饼上就可以了下面就由图老师网为大家提供水果酸奶煎饼，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 酸奶水果沙拉～美丽...[ 查看全文 ]

  透了充气一锤吖

  1531
• 
  自制心形芒果酸奶冻芝士蛋糕 香浓美味的西方甜点

  标签：蛋糕 甜点 甜品

  这款芒果酸奶冻芝士蛋糕口味甜中略带点酸，而且还有果香味，所以吃起来没有一般的芝士蛋糕那么的腻。一口下去清爽细腻、软绵绵的，口感非常的好。   1、把酸奶和125克奶油芝士放入铁盆中隔水加热，之后用打蛋器朝同一个方向打发。 2、不吉利丁片加入牛奶中，并隔水加热让其溶化。   ...[ 查看全文 ]

  原来名字真的可以这么长

  26131
• 
  苹果酸奶减肥法有效吗 苹果酸奶减肥法

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  苹果中含有丰富的人体必需的营养物质，可满足人体的正常需求同时现代医学证明，苹果可以缓解便秘，对便秘有良好的治疗效果，当然加上酸奶对减肥也很有效哦，苹果酸奶减肥法有效吗，分享给大家。 苹果酸奶减肥法有效吗 苹果酸奶减肥法 苹果中含有丰富的人体必需的营养物质，可满足人体的正常需求同时现代医学证明，苹果可以缓解便秘，对便秘有良好的治疗效果，减肥期间，苹果中所含有的特殊物...[ 查看全文 ]

  656我的爱

  181
• 
  苹果酸奶两日减肥法 苹果酸奶减肥法

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  三月不减肥,夏季徒伤悲,是时候该狠下心减肥了。再不减肥就没夏天啦，苹果酸奶两日减肥法，分享给大家。 苹果酸奶两日减肥法 苹果酸奶减肥法 每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。 第一天：苹果1公斤(五六个，最多不能超过七个)。在这一天里，全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶...[ 查看全文 ]

  永恒0无解

  191
• 
  苹果酸奶减肥法

  标签：美容

  苹果酸奶减肥 每次减肥两天。第三和四天你可以恢复正常饮食，然后再开始两天的减肥。 第一天：苹果两斤(五六个左右，最多不能超过七个)。 注意：在一整天里你只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西，只吃苹果!吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口地吃。 第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六到七等份，每次喝一份。全天只喝酸奶，也是不能吃其它任...[ 查看全文 ]

  SD三国之心

  171
• 
  揭水果酸奶面膜功效有哪些

  标签：美容护肤 护肤

  我们都知道平时喝的酸奶对我们的身体健康有着很大的好处，不仅如此，用酸奶美容也是相当不错的哦!到底 酸奶面膜功效 都有哪些呢?如果用酸奶再加上水果做起的面膜功效还会大增，水果酸奶面膜的制作法是怎么样的呢?一起来看看吧! 酸奶面膜功效 酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失; 酸奶所富含的维生素...[ 查看全文 ]

  一叶孤城泪love

  321
• 
  怎样减肥又快又健康

  标签：减肥 怎样减肥 健康

  游泳减肥法 游泳是有氧运动中消耗热量最多的运动，因此也是人们特别追捧的减肥运动。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，人体靠水的浮...[ 查看全文 ]

  相约卡夫卡

  1271
• 
  健康饮食减肥食谱 怎样减肥又快又健康

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  妹纸们知道怎样可以又快又健康的减肥吗， 健康饮食 减肥食谱，按照健康减肥食谱来做饭，让你健康的瘦下去。 健康饮食减肥食谱 怎样减肥又快又健康 第一天芹菜二米粥 材料：芹菜100克、大米100克、小米100克 做法： 1、将芹菜洗净，切成小段;大米。小米淘洗干净。 2、锅上火，加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段再煮5分钟即可。...[ 查看全文 ]

  侑子1gY

  521
• 
  营养早餐食谱推荐 缤纷酸奶杯

  标签：早餐 健康美食 营养美食 酸奶

  第1步： 准备好酸奶，麦片，水果，坚果，干果之类的 第2步： 一层麦片 第3步： 一层酸奶 第4步： 一层水果 第5步： 在一层酸奶 第6步： 坚果+水果 ...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

  511
• 
  鸬鹚酸奶杯早餐的简单做法

  标签：早餐

  1. 准备材料~~~~~ 2. 奥利奥两片去掉夹心，放到袋子里碾碎~~~~~ 3. 被子里倒入酸奶~~~~~然后把碾碎的奥利奥饼干沫覆盖在上面~~~~ 4. 家里阳台上只有这小草长的旺盛~~~~~~~~ 5. 馒头一片煎香香~~~~ 6. 蟹味菇炒的味道美美的~~~~~ 7. 其实俺给鸬鹚做了修长的美腿~~~~~~~但是，蟹味...[ 查看全文 ]

  云淡风轻在天涯

  1191
• 
  儿童创意早餐好吃营养又健康

  标签：育儿知识

  吃，永远是头等大事。宝宝的营养，更是重要。儿童创意早餐，让宝宝吃得开心又健康。小编为你介绍一些儿童创意早餐的做法，不能错过哦！ 儿童创意早餐一：宝宝爱心早餐の心形煎蛋吐司 心形煎蛋吐司原料： 吐司片， 鸡蛋，盐， 番茄沙司。 做法： 1、土司用心形模具压出造型。 2、锅内刷一点橄榄油，放入土司，打一个鸡蛋放镂空处。 3、小火慢煎，加一点点盐调味，至表面凝固即可。 喜欢五成熟的可以适当...[ 查看全文 ]

  一中小队腼q

  641
• 
  干果酸奶减肥法 轻松享瘦美味

  标签：美容

  酸奶含有丰富的蛋白质、维生素C、食物纤维和乳酸菌，能改善肠道的蠕动能力，促进排毒，解决便秘问题。而干果中富含的水溶性食物纤维，能在体内慢慢吸收营养物质，从而减少脂肪的积聚，同时吸附胆固醇，让其排出体外。另外还浓缩了各种营养物质，在你充分咀嚼的时候增加饱腹感，并能抑制血糖值上升。 干果与酸奶结合，不但能减掉体重，解决肥胖问题，还能治便秘，改善动脉硬化、高胆固醇、肌肉...[ 查看全文 ]

  zhaoyiwen5800

  181
• 
  芒果慕斯杯 生活新风尚

  标签：甜点

  1.芒果切花刀，取下果肉。 2.放入搅拌机打泥。 3.放入吉利丁片，芒果肉，柠檬汁在锅里，搅拌吉利丁片至融化。 4.淡奶油和白砂糖打至六分发。 5.将芒果泥放入容器中减温，再放入淡奶油。 6.混合搅拌均匀，放入冰箱中一晚，即可享用。 [ 查看全文 ]

  Anna.Bell

  3071
• 
  干果酸奶减肥法 冬天不屯肉

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  核心提示：冬天是最容易屯肉的季节，想要减肥，饭前30分钟吃干果+酸奶，增强饱腹感，冬天再也不用担心会发胖。 干果 酸奶 减肥法原理 酸奶含有丰富的蛋白质、维生素C、食物纤维和乳酸菌，能改善肠道的蠕动能力，促进排毒，解决便秘问题。 干果中富含的水溶性食物纤维，能在体内慢慢吸收营养物质，从而减少脂肪的积聚，同时吸附胆固醇，让其排出体外。另外还浓缩了各种营养物质，在...[ 查看全文 ]

  炖九州

  581