1. 以此放入杯中的顺序。蓝莓果粒。它的营养价值很高堪称“世界水果之王”,俺没买到新鲜的,用的是前几天做慕斯还没有用完的罐头
2. 猕猴桃。“维C之王”
3. 芒果。“热带果王”
4. 火龙果。有很好的抗氧化、解毒保胃和美白的效果。5.酸奶。营养价值不多说了。
5. 谷物脆片。高纤维低热量的谷物脆...[ 查看全文 ]