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1.准备材料,地瓜洗净
2.地瓜去皮切丁,大米淘洗干净,用水泡一小会儿
3.锅里烧水滚开后,滴入几滴油,放...
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2015-11-26
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地瓜粥 大米:大米具有很高营养功效,是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。 地瓜(又名白薯、红薯、山芋、番菇、甘薯):红薯味道甜美,营养丰富,又易于消化,可供大量热能,它还是一种理想的减...小编有一个梦想,就是每天给大家都来美食的享受。今天地瓜粥教程,也是小编精选教程噢!不要犹豫,赶紧...
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蔬菜粥如何做好吃
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杂粮粥如何做好吃
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杂粮粥 1.材料:普通米,小米,薏米,燕麦,红豆,紫薯 2.把所有材料淘洗干净后,用水浸泡半小时到1小时。(浸泡后更容图老师易烧煮,尤其像红豆这样的比较难煮的,一定要提前浸泡一下) 3....
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落尘923
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鲍鱼粥 1.小鲍鱼清理干净(看图),洗净切花加配料腌制 (图老师整理) 2.将洗好的米加水煮熟无生米粒时(上图)加入腌好的小鲍鱼以及姜丝(腌制的水不要,只用腌好的鲍鱼)。煮二分钟再加入腌制好的肉(全部倒入),迅速搅碎以免肉沫结块,煮至粥开调味即可。喜欢稠点...
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鸡蛋粥如何做好吃
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