1.大米和小米洗净,加入适量的水,煲成二米粥
2.三文鱼蒸熟,用勺子捏碎;胡萝卜蒸熟,也用勺子压碎;西兰花蒸熟,切取嫩的部分切碎
3.盛起二米粥,把处理好的三文鱼,胡萝卜和西兰花放在上面,混合食用~
1.将大米放入大碗中,加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟...[ 查看全文 ]