青菜瘦肉杂粮粥如何做好吃

青菜瘦肉杂粮粥如何做好吃的相关文章

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  青菜瘦肉粥如何做好吃

  标签：青菜瘦肉粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青菜瘦肉粥 1.小油菜洗净过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用 2.瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色 3.粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后tulaoshi.com煮至米...[ 查看全文 ]

  寻路十年

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  杂粮粥如何做好吃

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  杂粮粥 1.材料：普通米，小米，薏米，燕麦，红豆，紫薯 2.把所有材料淘洗干净后，用水浸泡半小时到1小时。（浸泡后更容图老师易烧煮，尤其像红豆这样的比较难煮的，一定要提前浸泡一下） 3....[ 查看全文 ]

  落尘923

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  养颜杂粮粥如何做好吃

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  养颜杂粮粥 1.加适量水放到电饭煲里的“煮粥“档一按就煲上了 2.放适量冰糖调味就可以吃了！（我刚好买了一包椰子粉，所以吃的时候也勺了一点进去，真香甜啊tulaoShi.com，别有一番风味！） 杂粮米粥红薯卷 ...[ 查看全文 ]

  赫筱雅

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  养生杂粮粥如何做好吃

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  养TuLaoShi.com生杂粮粥 1.将除了燕麦以外的材料提前4小时用清水浸泡，如果隔夜的话要放入冰箱保存，并且盖上保鲜膜 2.砂锅中放入清水烧开，然后捞出豆类、糙米、黑米放入开水中，用汤勺搅拌一下防止糊底，然后改成中小火慢慢炖煮 ...[ 查看全文 ]

  叶海晴

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  香肠青菜粥如何做好吃

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  香肠青菜粥 1.用砂锅熬白米粥 2.小白菜洗净 tulaoShi.com 3.广味香肠切约3毫米的片 4.粥近煮烂时，下香肠，多煮几分钟，...[ 查看全文 ]

  背着誓言飞

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  花生青菜粥如何做好吃

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  花生青菜粥 1.所有食材准备好。 2.青菜清洗干净，切成段备用。 3.花生提前泡发。（最好提前泡5个小时） 4.大米淘洗...[ 查看全文 ]

  成武红桃A

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  牛蛙青菜粥如何做好吃

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  牛蛙青菜粥 www.Tulaoshi.com 1.熬好一锅自己喜欢的浓度的大米粥，牛蛙去皮，切成小块，青菜洗净切碎 2.把牛蛙块煮5分钟，加入青菜碎，马上关火 3.放盐和白胡椒，搅拌均匀就好了 牛蛙青菜粥 ...[ 查看全文 ]

  梁军544

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  牛肉青菜粥如何做好吃

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  牛肉青菜粥 tulaoShi.com 1.大米两把加1点糯米淘洗干净，放入砂锅中（也可以是其它锅），加米量的6-8倍热水，大火烧开，转小火慢慢熬煮（期间一定要注意随时搅拌，以免粘牢锅底） 2.牛肉一块（买回来的肉类事先分割好，分块包装放进冰箱冷冻肉，这样，随用随取1小块...[ 查看全文 ]

  我爱阿尔茜

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  虾米青菜粥如何做好吃

  标签：虾米青菜粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  虾米青菜粥 1.大米洗净，提前浸泡1小时左右 www.tulaoshi.com 2.虾米洗净用点料酒浸泡一会儿，去腥味 3.上海青洗净后，放入沸水中焯烫半分钟后捞出 ...[ 查看全文 ]

  萌了眼的罢把勒

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  蛤蜊青菜粥如何做好吃

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  蛤蜊青菜粥 Tulaoshi.Com 1.蛤蜊干温水洗净，大米洗净和蛤蜊干一起放锅内加足量水大火烧开小火熬 2.出锅前撒入青菜碎，少许盐盖盖用余热焖一下即可 西兰花蛤蜊粥 1.糯米洗净，浸泡30分钟，蛤蜊漂...[ 查看全文 ]

  沙河红酒

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  青菜咸肉粥如何做好吃

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  青菜咸肉粥 1.将青菜掰开洗净后，沥干水分切碎备用 2.咸肉用温水泡一下后切丁。锅中底油，油热倒入咸肉煸炒几下。倒入青菜煸炒炒几下，青菜瘪下去后倒入洗干净的大米 3.加入清水，加两小勺盐，...[ 查看全文 ]

  zyexukl1

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  砂锅青菜粥如何做好吃

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  砂锅青菜粥 1TuLaoShi.com.将适量大米清洗干净，然后用水浸泡至每粒大米都吸饱水分（如果没有时间也可以不泡，这样用砂锅煮的时间需要稍微长一些） 2.砂锅中添加适量水煮开，加入浸泡好的大米，滴入几滴香油，然后用勺子搅一下（免得大米沾砂锅底），待再次煮开后就...[ 查看全文 ]

  没事就打pao

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  芋头青菜粥如何做好吃

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  芋头青菜粥 1.大米洗净,芋头切小丁、猪肉剁碎、芥菜切碎、姜切末 2.热锅放少许油，下芋头丁翻炒至表皮微黄后捞出 3.另起一锅水烧开后放入大米，炒过的芋头丁和肉末（我tulaoshi先用冷水调散了...[ 查看全文 ]

  钃濊姱鈾洗

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  海参青菜粥如何做好吃

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  海参青菜粥 tulaoshi 1.炒锅中抹薄油,蛋液打散入锅,中小火转锅摊成薄蛋饼,出锅切丝 2.同一锅,加入足量水烧开,倒入熟米饭,搅散,中火煮两分钟 3.海参,胡萝卜,青菜切碎丁,先将海参,胡萝卜碎加入粥...[ 查看全文 ]

  随心所欲所ff

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  鸡肉青菜粥如何做好吃

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  鸡肉青菜粥 TuLaoShi.com 1.鸡腿肉去皮切小粒 2.青菜切碎 3.紫砂锅熬白粥，熬8成熟 4.将鸡腿肉放进去继续煮 ...[ 查看全文 ]

  丹与玄

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  脚板苕杂粮粥如何做好吃

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  脚板苕杂粮粥 1.杂粮若干种，淘净后热水浸泡两小时，然后和泡的水、脚板苕（红薯、南瓜、山药、土豆、芋头均可Tulaoshi.Com）一起煮熟，土豆泥还顺手加了几个干桂圆，总之随意搭配就好 杂粮米粥红薯卷 1.所有材料混合，揉至扩展阶段 ...[ 查看全文 ]

  南和和和和

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  青菜牛肉粥如何做好吃

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  青菜牛肉粥 1.牛肉最嫩的部位，去除白色的筋膜，放入搅拌机中搅打成肉泥。如果搅拌杯打的不够细腻，要取出后放在菜板上用刀剁成泥状 2.取1/2大匙的牛肉泥，加入2大匙的冷水搅拌，搅拌成没有结块，没有筋膜的红色液体状 ...[ 查看全文 ]

  刑警小李

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  肉骨头青菜粥如何做好吃

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  肉骨头青菜粥 1.肉骨头清洗干净；大米洗净浸泡备用，青菜水洗后放淡盐水中浸泡15分钟以上 2.锅中水烧开放入肉骨头略煮去血水，洗净血沫，重新入高压锅中，放少许水（2-3碗），拍一块姜片和1根葱结，调入多一些的盐（让汤咸一些可以使肉骨头入味），盖上锅盖及阀门，...[ 查看全文 ]

  剑茫茫剑

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  鸡丝枸杞青菜粥如何做好吃

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  鸡丝枸杞青菜粥 1.将糯米和大米按1：2的比例调洗净泡10分钟 2.加入5倍的水，大火煮开后，关小火熬30分钟 (www.tulaoshi.com) 3.加上煮好撕好的鸡丝枸杞切好的青菜丝即可 黄芪枸杞鸡丝 ...[ 查看全文 ]

  勿念寒

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  苦瓜瘦肉粥如何做好吃

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  苦瓜瘦肉粥 www.Tulaoshi.com 1.瘦肉切成丝，用生粉抓匀。苦瓜切成薄片（一定要切薄才不会苦） 2.大米煮成稀粥，完全煮烂时加入瘦肉丝、苦瓜丝、枸杞再煮2分钟即可关火，加盐调味即可起锅 豆豉瘦肉炒苦瓜 ...[ 查看全文 ]

  有缘玉上玉

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