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玉米面养生粥如何做好吃

玉米面养生粥

1.把玉米面(粗玉米面最好)用凉水调成糊,备用把红薯(紫薯更好)去皮,切成片,备用红枣洗干净,备用山药去皮,切成丁,备用

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2.把红薯、山药、红枣,加入适量的水煮,至红薯可以用筷子扎透,即可

玉米面养生粥的做法图解3

3.最后放入调好的玉米面,开几分钟就可以了

玉米面红薯粥

1.生红薯去皮切成滚刀块,加水没...[ 查看全文 ]

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