补血养生粥如何做好吃

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  红豆补血粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆补血粥 1.将红豆洗净后，提前用清水浸泡两小时以上 图老师 2.桂圆去壳待用 3.红豆冷水下锅，大火煮开后，文火煮1个钟 ...[ 查看全文 ]

  挽挽手

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  红枣补血养颜粥如何做好吃

  标签：红枣补血养颜粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红枣补血养颜粥 1.将红豆，黑米，大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟这样；红枣洗净待用 2.将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按(www.tulaoshi.com)键“煮粥”键即可（约2个半小时）。抹去电饭锅商标，以免我做广...[ 查看全文 ]

  可心521晓慧

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  润肺养生粥如何做好吃

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  润肺养生粥 1.大杏仁和红豆提前用清水浸泡一夜 2.把全部材料，加入焖烧锅的汤桶，最好在晚上做好，早晨就可以喝到热腾腾的粥了。一次性加足2升水，置于火上，大火烧沸，煮10分钟 www.Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

  ______乱心5200

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  养生杂粮粥如何做好吃

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  养TuLaoShi.com生杂粮粥 1.将除了燕麦以外的材料提前4小时用清水浸泡，如果隔夜的话要放入冰箱保存，并且盖上保鲜膜 2.砂锅中放入清水烧开，然后捞出豆类、糙米、黑米放入开水中，用汤勺搅拌一下防止糊底，然后改成中小火慢慢炖煮 ...[ 查看全文 ]

  叶海晴

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  豆米养生粥如何做好吃

  标签：豆米养生粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆米养生粥 Tulaoshi.com 1.准备材料，黄豆20克洗净。 2.花生米20克，洗净。 3.白豇豆30克，赤小豆30克。洗净待用。 ...[ 查看全文 ]

  阳光老肥宅

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  自调养生粥如何做好吃

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  自调养生粥 1.大米40克。洗净，待用。 咱们这个原阳大米，熬粥最好喝，熬出来黏黏的、滑滑的、香香的。其他地方的大米，都不如咱原阳大米呢。 2.小米20克。洗净，待用。这个小米是叫做“山西红小米”，据说营养价值蛮高的。不过这个小米煮粥真的是好香！ ...[ 查看全文 ]

  歆柔tony

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  四白养生粥如何做好吃

  标签：四白养生粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  四白养生粥 1.小粒香米40克。洗净，待用。 2.糯米20克。洗净，待用。 老饕的胃袋比较弱，所以不敢多放糯米。 据说糯米其中所含淀粉为支链淀粉，所以在肠胃中难以消化水解。 3.白豇豆30克...[ 查看全文 ]

  cxx1202

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  五谷养生粥如何做好吃

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  五谷养生粥 1.荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。桂圆去壳。红枣、粳米洗净待用 Tulaoshi.com 2.上述原材料一起入高压锅，加上1500ML的水，盖盖压阀，大火喷气后，关火。等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，...[ 查看全文 ]

  始20100909

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  经期补血养生粥 漂亮女人的最爱

  标签：月经

  摘要： 就算你在平常的日子里算是个面色红润的女人，在(www.tulaoshi.com)经期也有可能逃不过“苍白”的面孔。因为月经期间流失的血液会让你虚弱得“苍白”。如何才能逃过这“一劫”呢？小编教给大家几款经期补血养生粥，让你经期不化妆依然能面色红润。     就算你在平常的日子里算是个面色红润的女人，在经期也有可能逃...[ 查看全文 ]

  丁嫱天秤座

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  经期两款养生粥补血去痛经 痛经养生粥提前喝

  标签：月经

  摘要： 经期不适中出现最多的就是痛经。而在经期中当务之急的两件事情就是去(www.tulaoshi.com)痛经和补血。那么我们在经期该怎么做呢？两款经期养生粥，帮你快速补血治痛经。     经期不适中出现最多的就是痛经。而在经期中当务之急的两件事情就是去痛经和补血。那么我们在经期该怎么做呢？两款经期养生粥，帮你快速补血治。   酒酿圆子鸡蛋羹   材料   水500毫升...[ 查看全文 ]

  唐朝公子灬博

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  五行益寿养生粥如何做好吃

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  五行益寿养生粥 1.去核红枣20枚、去芯莲子20粒、葡萄干30粒、黄豆30粒，黑米Tulaoshi.Com适量，洗净后，泡一夜后，煮粥，味微甜 五行益寿养心粥 1.就是提前一个晚上把莲子黑糯米还有黄豆用水跑软，第二天早上起来煲里加这三样还有红枣，放高过材料很多的水大火烧滚，带...[ 查看全文 ]

  萌萌哒暖小姐

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  清润补血银耳羹如何做好吃

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  清润补血银耳羹 1.银耳、花生用清水泡上4个小时，沥干水分，银耳撕成小块； tuLaoShi.com 2.鲜百合洗净剥开； 3.所有材料入砂锅，加水后大火煲开，转小火煮1小时，加入冰糖煮至溶化，关火，完...[ 查看全文 ]

  free蛋疼0

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  粥如何做好吃

  标签：粥 粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粥 1.将米泡1小时 2.将香菇泡发后切末 Tulaoshi.Com 3.将米和香菇放入气锅后加少许水 4.放入蒸锅，开锅之后再蒸15分...[ 查看全文 ]

  茜茜是个天使

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  黑木耳红枣补血汤如何做好吃

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  黑木耳红枣补血汤 1.黑木耳泡发，洗净摘好，红枣用手捏开 图老师 2.黑木耳与红枣一起放入砂锅中，加足量水，大火煮开后转小火煮半小时以上 3.出锅前几分钟加冰糖即可 红枣黑木耳米仁甜汤 ...[ 查看全文 ]

  德国进口名车汇

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  养生菠菜如何做好吃

  标签：养生菠菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  养生菠菜 1.准备原料：菠菜300克、核桃仁50克、麻辣花生碎50克、枸杞5克、葱5克。 2.菠菜洗净，放入沸水中焯烫。 3.将焯水的菠菜捞出放入冷水中过凉。 ...[ 查看全文 ]

  温揉大叔

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  蚬粥如何做好吃

  标签：蚬粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚬粥 (www.tulaoshi.com) 1.烧热锅倒入少许橄榄油放入姜蓉。 2.把蚬肉加入大火炒。 3.调入少许盐以及胡椒粉，将蚬肉炒到干盛起备用。 ...[ 查看全文 ]

  Oo飘雪的夜oO

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  彩虹粥如何做好吃

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  彩虹粥 1.首www.tulaoshi.com先用电饭煲煮白粥，同事准备其它的材料，等白粥煮好之后混合熬制即可 2.红粥，千顶红切末，等白粥煮好后关火倒入千顶红搅拌均匀即可，千顶红切记不能煮太久，不然就掉色了 ...[ 查看全文 ]

  小两口婚博

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  鸡粥如何做好吃

  标签：鸡粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸡粥 1.大米浸泡30分钟 (www.tulaoshi.com) 2.大米淘洗干净，放入鸡汤，鸡汤要一次加足，如果有鸡肉可以放一些进去。大火烧开后转小火煮至米浓稠后关火 3.六月鲜酱油加糖，加葱姜碎搅拌均匀后淋...[ 查看全文 ]

  牵着尼玛当你爸

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  栗子粥如何做好吃

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  栗子粥 tulaoShi.com 1.做法非常简单，栗子洗净，放入开水锅中煮熟，然后捞出去皮，再用搅拌机打磨成粉状 2.糯米或是大米淘洗干净，如果用的是糯米的话，要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀，再与适量清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮约30分钟。如果你喜欢放入整...[ 查看全文 ]

  中条山上一只狼

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  草莓粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  草莓粥 1.将新鲜草莓洗净，放入碗中研成糊状待用 2.粳(图老师整理)米加水煮成稠粥，起锅前加入红糖、草莓糊拌匀再等煮沸 3.煮沸时即盛出 草莓炼奶燕麦粥 ...[ 查看全文 ]

  o还是我是不是o

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