黑木耳红枣补血汤如何做好吃

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  黑木耳鱼头汤

  标签：家常菜 黑木耳鱼头汤

  黑木耳鱼头汤 辅料:木耳(水发) 50克 冬瓜200克 油菜50克。调料:猪油(炼制)100克 大葱10克 姜10克 白砂糖15克 盐8克 味精5克 胡椒粉3克 料酒50克。主料:草鱼头350克。黑木耳鱼头汤教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 清淡菜~黑木耳肉丸汤的做法步骤 1. 肉切片（肥精分开）用绞肉机绞成肉酱，先绞肥肉，等肥肉绞...[ 查看全文 ]

  公平自在人心33

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  莲子红枣汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子红枣汤 1.将干莲子放入清水中浸泡2小时，红枣放入清水中浸泡30分钟，若想达到更好的清火效果，莲子可以不去心 2.将浸泡好的莲子和红枣放入砂锅中，放入适量清水，大火烧开后，然后用小火煮30分钟 ...[ 查看全文 ]

  xiaodlichao

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  花生红枣养血汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花生红枣养血汤 Tulaoshi.Com 1.选用这个季节最新鲜的生花生，也可以选炖汤用红皮干花生 2.将花生在小锅中煮15分钟，晾凉后剥壳取花生备用 3.将洗好去核的红枣十颗，泡发的黑木耳，花生同放...[ 查看全文 ]

  鹿邑田氏礼仪

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  当归红枣猪肚汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  当归红枣猪肚汤 1.砂锅里加入800克清水，也可直接用煮猪肚的汤水，在水里加入当归和姜片，煮出香气 2.当归的香气出来后，加入切成薄片的猪肚，小火煮20分钟 3.红枣提前清洗干净，加入汤中，...[ 查看全文 ]

  曾经青春轶事

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  五种祛斑食物：饮黑木耳红枣汤驻颜祛斑

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢? 在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。 现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 ◆西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C...[ 查看全文 ]

  北茗青晨

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  山药红枣猪蹄汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药红枣猪蹄汤 www.Tulaoshi.com 1.猪蹄让店家切块，洗净、山药削皮切段，红枣稍泡一会，姜切片，香葱切末。 2.猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗干净。 3.在砂锅里倒入适量...[ 查看全文 ]

  小竹曦

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  凉拌黑木耳

  标签：家常菜 凉拌黑木耳

  凉拌黑木耳 凉拌 黑木耳是一道口感清淡,酸咸适中的凉菜。黑木耳含有对人体有益的植物胶质以及一种叫做“多糖体”的物质,这是一种天然的滋补剂,和黑木耳中丰富的纤维素共同作用,能促进胃肠蠕动而防止便秘,有利于体内大便中 有毒有害物质及时清除和排出,还可促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收,...图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来凉拌黑木耳教程，一定要...[ 查看全文 ]

  我是你媳妇free

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  黑木耳蛋汤

  标签：家常菜 黑木耳蛋汤

  黑木耳蛋汤 鸡蛋 2个黑木耳 适量香葱 适量猪肉丝 适量盐 适量鸡精 适量鸡蛋 2个黑木耳 适量香葱 适量猪肉丝 适量盐 适量鸡精 适量准备好所需食材,黑木耳用温水泡开洗净,鸡蛋打散成鸡蛋液备用热锅凉油,先将肉丝和黑木耳一起稍稍煸炒,倒入大半汤盆清水大火烧开,加入盐和鸡精,转中火烧2-3分钟(为了让肉丝和木耳更熟,更入味)这时倒入鸡蛋液,不盖...图老师美食菜谱频道小编就来给各位吃送福利了啊!黑木耳蛋汤小教...[ 查看全文 ]

  vjxyefsn839911

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  红枣莲子鸡爪汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红枣莲子鸡爪汤 1.鸡爪洗净去掉趾甲，切小段，用热水焯一分钟，捞出沥干水分 图老师 2.猪瘦肉洗净沥干水分，胡萝卜洗净切小块，香菇切块（如果是干香菇，就提前浸泡），莲子用水浸泡 3.先将...[ 查看全文 ]

  有何不可i2

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  鲜莲红枣水鸭汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲜莲红枣水鸭汤 1.水鸭彻底清洗干净腹腔的内膜血块，并把表面大根的杂毛去除干净，再切成大块备用 2.锅烧热，在锅表面擦少许油，下鸭块用小火煎至表面金黄，趁出油之际放出拍碎的姜块，并倒入烧酒，此时会升起一阵酒香，并且有可能在锅面点着了明火，不用害怕，要...[ 查看全文 ]

  爱她就不要她哭

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  产妇吃黑木耳好吗？产妇能吃黑木耳吗

  标签：母婴保健 产后饮食

  木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。 产妇吃黑木耳好吗？产妇能吃黑木耳吗 产妇吃黑木耳好吗 由于分娩时因过于用力或会阴撕裂，加重静脉回流障碍，可能会引发痔疮，加上伤口和便秘，排便困难成了妈妈们...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  产妇能吃黑木耳吗？产妇吃黑木耳的做法

  标签：母婴保健 产后饮食

  新妈妈食用黑木耳，可以缓解产后痔疮，而且哺乳妈妈常吃黑木耳，还可以有效防止自己和宝宝罹患缺铁性贫血。 产妇能吃黑木耳吗？产妇吃黑木耳的做法 产妇能吃黑木耳吗 在坐月子期间产妇能吃黑木耳吗？产妇食用黑木耳的好处还很多。黑木耳做为我国的特产，不仅能养血驻颜，还可防治缺铁性贫血及其他药用功效。产妇可以吃黑木耳，黑木耳有缓解产后痔疮等作用。 由于种种原因，很多孕妇...[ 查看全文 ]

  『倾听』

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  黑木耳的介绍

  黑木耳的介绍 木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血等，具有很多药用功效。主要分布于黑龙江、吉林、福建、台湾、湖北、广东、广西、四川、贵州、云南等地。生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上，单生或群生。目前人工...[ 查看全文 ]

  coco不叫可可

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  韭菜炒黑木耳

  标签：家常菜 韭菜炒黑木耳

  韭菜炒黑木耳的做法大全 韭菜炒木耳是由韭菜、水发木耳、鸡蛋等主料加上色拉油、食用盐等辅料制作出来的一道美食。 1、将韭菜择洗干净,切断。木耳择净,撕成小片。下面就由图老师网为大家提供韭菜炒黑木耳，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 韭菜黑木耳炒河虾的做法步骤 1. 将河虾洗净摘去大须；水发黑木耳洗净摘成小朵；韭菜摘洗净切段 2. 锅中放油加入葱姜末爆香，加入河虾炒一下，加入黑木耳，将...[ 查看全文 ]

  澄澈239

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  黑木耳减肥食谱：黑木耳搭三种食物助减肥

  标签：饮食养生

  黑木耳减肥大家都知道吗？黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳有助于体内脏器的排毒，能有效消耗体内脂肪，从而达到减肥瘦身的功效。下面图老师小编就为大家介绍黑木耳减肥法。 黑木耳减肥食谱：黑木耳搭三种食物助减肥 1、 木耳豆腐汤 原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗 做法： (1)先将水发黑木耳洗净，豆腐切成片。 (2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤、盐，同炖10分钟，即可食用。 ...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  经期可以吃黑木耳吗？经期能不能吃黑木耳

  标签：健康养生 女性健康

  不少女性，在月经来潮的前几天（月经前期）会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。 经期可以吃黑木耳吗？经期能不能吃黑木耳 此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  经后要做的事——喝黑木耳鸡肝汤

  标签：月经

  摘要： 女性月经过后容易眩晕、贫血，月经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。今天小编就给大家介绍一款适合在经后吃的食谱——黑木耳鸡肝汤。     女性月经过后容易眩晕、贫血，月经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，月经提前的原因，恢复体力。今天小编就给大家介绍一款适...[ 查看全文 ]

  琢鹿中原

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  黑木耳炒三丝

  标签：黑木耳炒三丝 黑木耳 木耳

  黑木耳炒三丝 材料水发木耳50克、精肉100克、熟笋50克、京葱50克、料酒、酱油、味精、食盐、素油适量。制作方法(1)将木耳、精肉、熟笋、京葱分别切成细丝备用。(2)炒锅放油烧热后,投入京葱、肉丝煸炒、加入料酒、笋丝、木耳丝,再加食盐、味精、酱油翻炒,下适量清汤透起锅即成。我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一，我觉得这个还是很重要的!所以小编教大家黑木耳炒三丝...[ 查看全文 ]

  笑zhe面对你

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  冬瓜黑木耳排骨肉

  标签：家常菜 冬瓜黑木耳排骨肉

  冬瓜黑木耳排骨肉 500g排骨400g冬瓜80g黑木耳500g排骨400g冬瓜80g黑木耳适量油适量盐适量糖适量黄酒适量酱油2瓣蒜少许味精4个小干辣椒适量花椒粒1. 利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。 2. 减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有...史上最全的冬瓜黑木耳排骨肉，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够...[ 查看全文 ]

  A_坏蛋也是蛋

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  黑木耳可以生吃吗？黑木耳的颜色越黑越好吗

  标签：饮食养生 健康饮食

  对黑木耳了解较少的人常常提出这样的疑问，黑木耳既然营养价值这么高，又有健康养生的功效，那能不能生吃呢？这里专家告诉我们生吃黑木耳是会中毒的。所以建议大家尽量不要生吃黑木耳。 黑木耳可以生吃吗？黑木耳的颜色越黑越好吗 黑木耳的营养价值 黑木耳被誉为“素中之王”，具有很高的营养价值，但专家提醒消费者，一些不法商贩经常使用墨汁将普通地耳染黑冒充黑木耳，因此黑木耳...[ 查看全文 ]

  孤独患者

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