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红豆补血粥如何做好吃

红豆补血粥

1.将红豆洗净后,提前用清水浸泡两小时以上

图老师

2.桂圆去壳待用

3.红豆冷水下锅,大火煮开后,文火煮1个钟

4.一个钟头后,将红枣、桂圆、莲子齐齐入锅,继续煲一个钟头即可

补血红豆饭

1.红豆洗净,在清水中浸泡2-3个小时

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