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莲蓉馅如何做好吃

莲蓉馅

1.莲子提前用冷水浸泡4小时以上,时间越长越容易煮烂

2.泡涨的莲子剥开取出中间的绿芯

3.把莲子放入锅中,加入和莲子等量的水用电压力锅煮至莲子软烂

4.5、等莲子稍稍冷却,放入搅拌机加少许水一起搅打成蓉泥状

5.炒锅烧热倒入莲子蓉,小火慢慢加热让水分蒸发

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