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1.肉500克切丁,用酱油、盐、鸡精、葱花、姜末、十三香、料酒入味1小时,倒入两勺花生油抖匀备用
2.螺旋藻150克
...
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2015-11-26
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螺旋藻的介绍
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螺旋藻的介绍 螺旋藻(Spirulina),是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始,且非常简单,是地球上最早出现的光合生物,在这个星球上已生存了35亿年。它生长于水体中,在显微镜下可见其形态为螺旋丝状,故而得名。 螺旋藻的营养价值 1.螺旋藻含丰富的蛋白质,高达60-70%,比一般...
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盘点螺旋藻的养生功效
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螺旋藻富含人体所需的蛋白质等各类营养素,螺旋藻的功效与作用都有哪些您知道?螺旋藻拥有广泛的营养价值,使得它走入了千家万户,成为人们日常健康的保健品之一。那么对于我们人体,螺旋藻的功效与作用都体现在哪些地方呢,一起来看看吧。 1、降低胆固醇 胆固醇的降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作,螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇,从而可以有效降低高血压和预防心脏...
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fengqiuming210
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螺旋藻含丰富的蛋白质 螺旋藻含丰富的蛋白质,高达60-70%,比一般概念上的食品营养丰富,比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。 螺旋藻含优质氨基酸 含有八种人体必需氨基酸,并且与美国食品药品管理局(FDA)所推荐的比例惊人一致,吸收更好,营养价值更高。 螺旋藻含大量多种维生素 螺旋藻含丰富的维生素B1、B2、B5、B6、B11、B12、C、E。B族维生素种类繁多,而且各具...
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EX_S
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清炒胡萝卜丝 1.锅烧油,放胡萝卜丝 2.炒到稍微变色,放辣椒 Tulaoshi.Com 3.断生,加盐~即可 清炒胡萝卜丝 1.胡萝卜洗净...
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萝卜丝鲫鱼汤 1.白萝卜洗净去皮,切丝备用,丝不宜切的太细,切太细很容易煮烂。 2.将鲫鱼洗净,去掉雨肚子里的黑膜,不然做出来的鱼会很腥。洗净后,把鱼身和鱼肚子里的水擦干净,防止煎制的时候迸溅。 ...
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大财主张总
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酱萝卜丝 小编有一个梦想,就是每天给大家都来美食的享受。今天酱萝卜丝教程,也是小编精选教程噢!不要犹豫,赶紧收藏吧! 南方人的酱萝卜丝的做法步骤 1. 先把萝卜推成丝,放盐揉,水揉出来 捏干,再放白糖醋,喜欢配酒的人 放点大蒜末。哈哈!搞定 虾酱萝卜丝的做法步骤 1. 热锅凉油,爆香姜丝,放入萝卜翻炒,萝卜丝稍变软后,放入两...
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萝卜丝蟹 萝卜丝蟹属于 家常菜谱,主要原料是 苏蟹阁大闸蟹、萝卜,口味是鲜香,工艺是炒,难度属于初级,如果您按此 菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。主料:苏蟹阁螃蟹1只,萝卜280g辅料:油适量,盐适量,芝麻油适量,葱适量,姜适量,香...美食的奥秘在于你永远不知道它的边界在哪里!萝卜丝蟹也是美食代表菜谱之一,在图老师美食菜谱里面只会有你想不到...
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萝卜丝鲫鱼汤非常适合秋冬季节吃,含有丰富的蛋白质,还具有化痰止咳、健脾开胃等功效,滋补又健康。 1.将鲫鱼去鳞去腮去内脏清洗干净。 2.锅烧热,放多一点的油,放入生姜片和少许盐烧热。 3.将鲫鱼表面的水分擦净,拍上一层薄薄的淀粉,下入锅中煎制。 4.煎至鱼身金黄、定型后给鱼翻面...
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