紫甘蓝话梅糖渍藕片如何做好吃

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  甜酸紫甘蓝如何做好吃

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  甜酸紫甘蓝 1.紫甘蓝切3-5mm的丝，洗净，滴干水分备用。 橙子切片备用。 2.在一口较大的锅中将所有材料置入，并用中火慢慢翻炒大约20分钟至紫甘蓝软嫩即可。 3.甜...[ 查看全文 ]

  huanglei_2925

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  凉拌紫甘蓝如何做好吃

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  凉拌紫甘蓝 1.彩椒洗干净，切丝 2.紫甘蓝洗净切丝 3.放1小匙盐拌匀，腌15分钟，挤去水分 Tulaoshi.Com 4.放入彩椒丝...[ 查看全文 ]

  路参谋长i

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  紫甘蓝手擀面如何做好吃

  标签：紫甘蓝手擀面 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫甘蓝手擀面 1.取1/4棵紫甘蓝，切小块 2.放搅拌机里，加1：1的水，搅打成浆 3.过滤出汁 4.取120克紫甘蓝汁冲入250...[ 查看全文 ]

  华尔街街主

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  糖渍金桔如何做好吃

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  糖渍金桔 1.准备好原料。 2.将金桔用淡盐水浸泡1-2小时。 3.取金桔等距离划几刀，压扁成花朵状，中间不要切断，用牙签将籽取出来。 ...[ 查看全文 ]

  zhyking1

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  话梅排骨如何做好吃

  标签：话梅排骨 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  话梅排骨 1.将话梅干用水泡一下； 2.将话梅干用水泡一下； 3.排骨剁成小块，拱起的部分留出一小段装饰用； ...[ 查看全文 ]

  路爸爸

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  话梅萝卜条如何做好吃

  标签：话梅萝卜条 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  话梅萝卜条 1.准备好所有的材料。 2.将白萝卜洗净，带皮切成条状。 3.在萝卜条上撒上盐，拌匀后腌制20分钟。 4.将...[ 查看全文 ]

  WANG752619465

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  清新话梅冰如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清新话梅冰 Tulaoshi.Com1.将50克话梅肉用500毫升水煮开后再用小火煮10分钟左右 2.凉后倒入模具中，每格可分别放些梅肉 3.放冰箱冷冻成块，如一次性吃不完可放入密封容器中冷藏保存，随取随吃 ...[ 查看全文 ]

  歪歪张扬猫

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  糖醋藕片如何做好吃

  标签：糖醋藕片 糖醋藕片的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  糖醋藕片 1.莲藕去皮切薄片，浸入清水中 (www.tulaoshi.com) 2.锅中放足量水，水开后，放入藕片，水再开氽烫一分钟即可 3.捞出藕片放入凉水中过凉，滤去水分 ...[ 查看全文 ]

  qaz369763599

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  青豆藕片如何做好吃

  标签：青豆藕片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  青豆藕片 www.Tulaoshi.com 1.胡萝卜蒸熟，压成泥状。 2.青豆提前浸泡，发软后切成细末。 3.袋装莲藕1节。 4.将胡萝...[ 查看全文 ]

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  话梅花生如何做好吃

  标签：话梅花生 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  话梅花生 1.带壳花生剥去壳，剥出来的花生米用水清洗下。放小锅里，倒入清水没过花生米两公分左右，话梅同时放入 Tulaoshi.Com 2.大火煮开后，转小火煮至花生酥软即可 3.连汤装入密封容器中...[ 查看全文 ]

  你我他永远幸福

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  凉拌藕片如何做好吃

  标签：凉拌藕片 凉拌藕片的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌藕片 1.莲藕表面刷洗干净，冷水入锅，盖上盖，煮25分钟左右至熟 2.煮好的莲藕待不烫手时切厚片 3.干辣椒碎放进小碗里 ...[ 查看全文 ]

  shineweidao

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  橙汁藕片如何做好吃

  标签：橙汁藕片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  橙汁藕片 1.准备好原料 2.嫩藕去皮洗净，切成0.2厘米厚的薄片，为防止藕片变黑，把薄藕片浸入淡盐水里片刻 3.藕片入沸水中焯至沸水再次沸腾，立刻把藕片捞起，浸入冰矿泉水中10分钟（这一步...[ 查看全文 ]

  丶法克这个人

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  姜汁藕片如何做好吃

  标签：姜汁藕片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  姜汁藕片 tulaoshi 1.将藕洗净去皮，切片。 2.姜去皮，切成末，红椒切末。 3.碗内放入醋、生抽、蚝油、糖、油炸辣椒、麻油，调成汁待用。 ...[ 查看全文 ]

  息木闻

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  话梅花生粥如何做好吃

  标签：话梅花生粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  话梅花生粥 1.花生泡好清洗干净。 2.大米150克备用。 3.准备话梅和冰糖。 4.准备半锅清水。 ...[ 查看全文 ]

  情歌越唱越心酸

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  桂花藕片如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  桂花藕片 1.藕去皮切片，用水浸泡，防止氧化。 2.将藕片入沸水中汆熟，冲凉，控干水分。 www.Tulaoshi.com 3.白醋、蜂蜜调成汁。 ...[ 查看全文 ]

  金诺华之移民

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  清炒甘蓝如何做好吃

  标签：清炒甘蓝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒甘蓝 1.甘蓝叶子洗干净，控干水分，去掉梗，用手揪成大块。 2.蒜切丁，红辣椒切环。 3.锅内放少量植物油，烧热后小火将蒜丁、辣椒环炒出香味。 ...[ 查看全文 ]

  路林鑫

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  孕妇能吃紫甘蓝吗？孕妇吃紫甘蓝的做法

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  紫甘蓝口感清淡又富含营养，那么孕妇能吃紫甘蓝吗？答案是可以的。紫甘蓝富含营养元素如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，孕妇吃紫甘蓝，可以补充营养，强身健体，促进胎儿健康发育。 孕妇能吃紫甘蓝吗？孕妇吃紫甘蓝的做法 孕妇能吃紫甘蓝吗 孕妇是可以食用紫甘蓝的。紫甘蓝富含营养元素如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，孕妇怀孕流失营养，吃紫甘蓝可以补充营养，强身健体，促...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  紫甘蓝的介绍

  紫甘蓝的介绍 紫甘蓝，又名红甘蓝，赤甘蓝等等，因其颜色紫红而得名，叶面有蜡粉，外形近球形。紫甘蓝生性喜凉喜水，抗旱能力强，多种植于沿海地带。紫甘蓝在我国的种植时间仅有五六年，但是作为一种新型而营养丰富的菜种，紫甘蓝已经深入中国消费者的心，颇得消费者的青睐。紫甘蓝的营养元素很丰富，有优质蛋白，碳水化合物，矿物质，维生素，膳食纤维等等，尤其膳食纤维和维生素尤为丰富，因而人们...[ 查看全文 ]

  huang19920829

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  紫甘蓝的营养价值-吃紫甘蓝的好处

  标签：饮食养生 营养价值

  紫甘蓝也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克，脂肪0.1克，糖3.3克，钙57毫克，磷42毫克，铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色，具有特殊的香气和风味。可将其切成两半，焯后放在盘中浇上调味汁食用；欧洲人多将其切丝拌色拉酱。 紫甘蓝具有重要的医学保健作用，是一种天然的防癌药物。甘蓝...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  凉拌绿紫甘蓝

  标签：家常菜 凉拌绿紫甘蓝

  凉拌绿紫甘蓝 卷心菜适量,紫甘蓝少许,香油少许,橄榄油少许,盐少许,味精少许卷心菜适量,紫甘蓝少许,香油少许,橄榄油少许,盐少许,味精少许1.将两种甘蓝菜洗净、凉干表面水分,切细丝;2.切好的细丝放在一个干净无水的小盆里,不要焯水;3.先倒上油轻轻拌均,再放上盐和味精拌一下,最后盛在精致美观的小盘上即可。温馨提示:1、洗菜的水一定...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴凉拌绿...[ 查看全文 ]

  你的精彩我骄傲

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