凉拌绿豆芽如何做好吃

凉拌绿豆芽如何做好吃的相关文章

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  绿豆芽如何做好吃

  标签：绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆芽 1.绿豆直接发就可以了。不过，为了促进种子发芽，通常采用“刺激”和“浸种”。浸种完导入蒸锅（或其他会漏水的容器），就是图中的样子了。刺激：先将绿豆倒入60℃的热水中，浸泡1～2分钟；随后用冷水淘洗1～2次。这是为了调整与豆粒种子发芽时有关的氧化酶系的活性，给休眠状态的种子以温度刺激，有助于豆粒发芽整齐一致。浸种：...[ 查看全文 ]

  小嘴冰凉翻译

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  醋烹绿豆芽如何做好吃

  标签：醋烹绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  醋烹绿豆芽 1.炒锅到油烧热爆香葱姜。 2.倒入洗净的绿豆芽翻炒。 3.加入盐，和糖翻炒均匀。 4.再把青椒丝和红椒倒...[ 查看全文 ]

  chuanghgwe

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  剁椒绿豆芽如何做好吃

  标签：剁椒绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  剁椒绿豆芽 1.尖椒洗净去蒂去籽切丝 2.绿豆芽入水焯一下捞出 3.锅热后倒油，下剁椒炒出香味后 (图老师整理) 4.下尖...[ 查看全文 ]

  刘微微333

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  香辣绿豆芽如何做好吃

  标签：香辣绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香辣绿豆芽 1.摘去绿豆芽里面的豆皮，冲洗干净。 2.香菜摘洗干净，切成长条，装盘备用。 tulaoShi.com 3.青椒去蒂去籽，冲洗干净，切成丝。 ...[ 查看全文 ]

  天瓶土豆西红柿

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  清炒绿豆芽如何做好吃

  标签：清炒绿豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒绿豆芽 1.豆芽洗干净，沥干水分，干辣椒切小段儿备用 2.倒油，待油7分热，放入花椒和干辣椒 www.Tulaoshi.com 3.然后放入绿豆芽，翻炒，放盐。 ...[ 查看全文 ]

  莫小言aa

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  绿豆芽炒虾仁

  标签：家常菜 绿豆芽炒虾仁

  绿豆芽炒虾仁 豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量豆芽 适量韭菜 适量虾仁 适量红辣椒 适量盐 适量鸡精 适量绿豆芽所含的能量很低,却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看,绿豆芽的热量很低,每100克绿豆芽仅含8卡路热量,而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动,具有通便的作...我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来绿...[ 查看全文 ]

  earth丶执念

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  清炒绿豆芽

  标签：家常菜 清炒绿豆芽

  清炒绿豆芽 菜系及功效:水肿食谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 消化性溃疡食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味工艺:清炒主料:绿豆芽250克调料:盐3克,植物油15克将绿豆芽洗净,起油锅炒熟,下盐调味即可。小帖士-健康提示:清热利湿;泌尿系感染属膀胱湿热者,症见小便赤热不利,或尿频涩痛;肾病脾肾虚寒或有寒湿者不宜...我送你清炒绿豆芽教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧装进碗里...[ 查看全文 ]

  dejizhuoga521

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  凉拌豆芽如何做好吃

  标签：凉拌豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌豆芽 图老师 1.辣椒洗净切碎；香葱洗净，切丁 2.绿豆芽用清水冲洗干净 3.锅中加适量水，烧开 4.豆芽倒入开水中...[ 查看全文 ]

  乖乖vs贝贝8

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  凉拌黄豆芽如何做好吃

  标签：凉拌黄豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黄豆芽 1.黄豆芽洗净、芹菜切成碎段，大蒜切末 2.小锅烧水，开锅后放黄豆芽，加米醋和糖，焯2-3分钟后，投入冷水待用 3.把黄豆芽取出，淋干水分www.tulaoshi.com，放调料拌匀即可 凉拌黄...[ 查看全文 ]

  松松松_叶叶

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  夏季养生：吃绿豆芽有助清热解毒

  标签：夏季养生

  在杭州，除了像酸奶机、面条机等小家电成为家居新成员外，类似桶装水大小的豆芽机也开始成为不少白领家庭中的流行品种。自己在家发豆芽，除了方便和卫生，其实很多人没有完全了解的是，在炎炎夏日，豆芽还是一道具有清热解毒、利尿除湿作用的家常菜，特别是绿豆芽。 专家说，即使没有电脑控制的豆芽机，自己在家发绿豆芽的制作方法很简单： 首先，把绿豆在冷水里浸泡发胀后，清洗一下，把绿豆放...[ 查看全文 ]

  王丨样的男人

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  春季易上火 绿豆芽治春燥不上火

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  春天虽然春暖花来，可是春季的天气却很是干燥，除了喝水能清热以外，还有什么能清热呢？中医为大家推荐一款蔬菜，绿豆芽。豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃，春季适当吃一些凉拌豆芽可缓解咽喉干、嗓子疼、上火等症状。 一、绿豆芽治春燥 凉拌更清热 现在正值春季，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春季上火更多是“燥热”，比如咽干疼痛、眼...[ 查看全文 ]

  寒冬腊月19898

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  豆芽粉丝如何做好吃

  标签：豆芽粉丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆芽粉丝 1.豆芽洗干净，粉丝折断用温水泡十几分钟 2.锅中底油，油热放蒜末，姜末爆香一下，然后倒入豆芽翻炒几下 3.再倒入粉丝，一起大火翻炒，可以适当加些水稍微焖个几分钟，以免粉丝粘在锅...[ 查看全文 ]

  国安我耐你

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  绿豆冰棍如何做好吃

  标签：绿豆冰棍 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆冰棍 Tulaoshi.com 1.煮完绿豆汤后，将绿豆渣滤出； 2.加两大勺糖，入搅拌机搅打成绿豆沙； 3.倒入冰棍模具中，放入冰箱冷冻2小时以上即可 绿豆冰棍 ...[ 查看全文 ]

  厌倦只在一瞬间

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  缤纷炒豆芽如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  缤纷炒豆芽 (www.tulaoshi.com) 1.发好的绿豆芽用清水洗净 2.锅中烧水，水开后放入绿豆芽焯1分钟 3.尖椒洗净、去蒂、斜切成丝，蒜切片，姜切丝 ...[ 查看全文 ]

  yuexin2021

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  绿豆豆浆如何做好吃

  标签：绿豆豆浆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆豆浆 1.准备黄豆和绿豆适量。 2.把黄豆和绿豆洗干净泡一夜。 3.把绿豆和黄豆放入豆浆机中，加水到至上下水位之间。 ...[ 查看全文 ]

  xiaokaisss

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  绿豆汤如何做好吃

  标签：绿豆汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆汤 1.取出冻成冰坨的绿豆放入锅内 2.锅中加入适量清水，没过绿豆2~3公分即可；分次加水，先加少量水，会缩短绿豆的成熟时间 www.tulaoshi.com 3.大火煮开，改为中火煮15分钟左右，不停的...[ 查看全文 ]

  素颜美丽7

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  绿豆海带粥如何做好吃

  标签：绿豆海带粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆海带粥 1.Tulaoshi.com海带泡发后切成丝备用 2.绿豆洗净后用水泡发，陈皮也一起洗净泡发 3.大米与小米洗净，沥干水备用 ...[ 查看全文 ]

  拥有你r

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  绿豆银耳粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆银耳粥 1.将大米、绿豆洗净去杂质；(图老师整理)银耳用温水发透，去根蒂撕成小瓣备用 2.锅中加入适量水煮开，倒入大米和绿豆用旺火煮沸后转小火，加入银耳煮至豆、米开花，汤水黏稠 鲜莲子银耳绿豆粥 ...[ 查看全文 ]

  崔庆欣1

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  绿豆蓉馅如何做好吃

  标签：绿豆蓉馅 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆蓉馅 1.炒锅烧热，加入一大勺花生油和2大勺细砂糖 www.tulaoshi.com 2.待糖完全溶化并且颜色逐渐变焦红色时 3.倒入绿豆泥，不断翻炒，使绿豆泥与糖、油混合至吸收。倒入剩下的全部...[ 查看全文 ]

  Timmia泰米昂

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  绿豆薏米粥如何做好吃

  标签：绿豆薏米粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆薏米粥 1.绿豆和薏米淘洗干净，提前两个小时泡上，这tulaoshi.com样煮的时候就会比较好煮 2.大米淘洗干净，也提前半个小时泡上 3.锅里放水，放入泡好的绿豆和薏米，开大火煮开，然后改成小...[ 查看全文 ]

  menghao170

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