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鲜榨果蔬汁如何做好吃

鲜榨果蔬汁

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1.柚子果肉去除筋膜;苹果洗净切成块;香蕉去皮切成小段;菠菜用开水烫一下,可除去80%的草酸

2.将所有蔬果放入搅拌机里,加入1杯纯净水,搅打至均匀即可

鲜榨果蔬汁

1.将胡萝卜、芹菜、苹果洗净切成大块,放入榨汁机中榨汁即可

果蔬鸭蛋寿司卷

果蔬鸭蛋寿司卷的做法图解1

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