家常四季豆如何做好吃

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  凉拌四季豆如何做好吃

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  凉拌四季豆 1.准备四季豆。 2.折成段后洗净后入开水锅焯熟。 3.熟后捞出入实现准备好的冷开水中冷却。（便于保持颜色翠绿） ...[ 查看全文 ]

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  四季豆粥如何做好吃

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  四季豆粥 tuLaoShi.com 1.制作材料。 2.将大米淘洗干净。 3.四季豆洗净，切小段。 4.将淘好的米和四季豆放入锅中，...[ 查看全文 ]

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  回锅四季豆如何做好吃

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  回锅四季豆 1.四季豆掐头去尾，洗净切斜刀长段待用 2.坐锅烧水，下少许油、盐，将四季豆煮5分钟，捞出沥水待用 3.坐锅起油，下蒜蓉辣酱、自制辣椒红油炒香 ...[ 查看全文 ]

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  干煸四季豆如何做好吃

  标签：干煸四季豆 干煸四季豆的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  干煸四季豆 1.将四季豆洗净后择去两端的筋，然后掰成5-6厘米的段。大蒜和葱分别切成末，干辣椒剪成段备用 2.充分沥干四季豆表面的水分。用一小锅，将小锅烧热，倒入油大火加热，至油5成热时，放入四季豆，改成中火慢慢炸至表面变白，外皮开始出现皱褶时，沥油捞出 ...[ 查看全文 ]

  北京女孩外出11

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  香肠四季豆

  标签：家常菜 香肠四季豆

  香肠四季豆 四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精1.四季豆切丝,青椒切丝,香肠切粗丝蒸熟;2.热油锅下蒜爆香,接着下四季豆和青椒煸炒至软,撒盐,倒入香肠一起翻炒一会儿撒鸡精就OK了~图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!香肠四季豆教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 香肠四季豆煲仔饭的做法步骤 1. 四季豆洗净切丁 2. 香肠切丁 3. 将...[ 查看全文 ]

  小不点VV33

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  酸辣四季豆

  标签：家常菜 酸辣四季豆

  酸辣四季豆 美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!酸辣四季豆教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 肉末四季豆（干煸四季豆）的做法步骤 1. 准备好材料 2. 其实四季豆应该用油炸至干瘪，就是炸掉水份，炸熟，但是花的时间久，而且把握不好火候就会黑掉，所以选择先用水焯一下 3. 用水焯好后，再放微波炉叮3-4...[ 查看全文 ]

  坏蛋爱丫头

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  清炒四季豆如何做好吃

  标签：清炒四季豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒四季豆 1.四季豆摘去两头洗净，切菱形小段备用。 2.热锅凉油，下葱蒜碎炒香，倒入切好的四季豆翻炒均匀。 3.tulaoshi.com加入盐，糖和生抽调味，加入适量水焖3，4分钟，收汁即可。出锅前加...[ 查看全文 ]

  8淡然沧海8

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  清炒蒜蓉四季豆如何做好吃

  标签：四季豆 大蒜 家常菜

  清炒蒜蓉四季豆的家常做法的视频                      四季豆清水侵泡后洗净备用。 2.锅内加入适量清水、细盐、橄榄油，用大火烧开后，加入四季豆煸炒。 3.将四季豆翻炒至变。 4.待四季豆变色时，加入足量清水，盖上锅盖将四季豆烧酥。 5.待四季豆烧酥后，加入蒜蓉翻炒均匀。 6.用旺火收汁调味后，装盘即可上桌。 ...[ 查看全文 ]

  鑫靓靓

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  干煸四季豆怎么做 干煸四季豆家常做法

  标签：家常菜 干煸四季豆

  1.将四季豆洗净后择去两端的筋，然后掰成5-6厘米的段。大蒜和葱分别切成末，干辣椒剪成段备用 2.充分沥干四季豆表面的水分。用一小锅，将小锅烧热，倒入油大火加热，至油5成热时，放入四季豆，改成中火慢慢炸至表面变白，外皮开始出现皱褶时，沥油捞出 3.肉馅中加入料酒拌匀腌制2分钟。炒锅中加入底油，烧到7成热时，放入肉馅，用铲子快速将肉馅划散，将肉馅炒熟后盛出备用 ...[ 查看全文 ]

  mmm句号哥

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  胡萝卜烩四季豆如何做好吃

  标签：胡萝卜烩四季豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  胡萝卜烩四季豆 (www.tulaoshi.com) 1.准备好原材料。 2.胡萝卜去皮，去两头。切粗丝。 3.四季豆用水浸泡10分钟。 4...[ 查看全文 ]

  各安天涯wy

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  腊肠干煸四季豆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腊肠干煸四季豆 www.tulaoshi.com 1.锅烧热，不要放油，直接放入洗净、掰成小段的四季豆 2.小火煸炒至四季豆发蔫、发软，用铲子拢靠到锅边 3.锅中间倒入少许油，油烧热后放入腊肠片 ...[ 查看全文 ]

  刘da爷8888

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  四季豆的介绍

  四季豆的介绍 四季豆，又称为刀豆、白饭豆、豆角、菜豆、梅豆角、芸扁豆、豆角、清明豆等等，长度在10厘米至15厘米，宽度约为1厘米，外形近月条形，有些许膨胀，是老百姓常见的食物之一，但是四季豆含有有毒物质，即皂素，凝血素，胰蛋白酶抑制剂等等，如果生吃四季豆容易中毒，所以吃四季豆之前一定要将四季豆煮熟透，才能破坏这些毒素。四季豆的营养丰富，有较多的功效比如抑制癌细胞，增强免疫力...[ 查看全文 ]

  樱桃大丸子728

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  金顶四季豆

  标签：家常菜 金顶四季豆

  金顶四季豆的做法大全 金顶四季豆是一款以四季豆为主要食材,运用麻油、肉松等调料调制而成的一款凉菜。金顶四季豆是一款以四季豆为主要食材,运用麻油、肉松等调料调制而成的一款凉菜。四季豆、 蒜末、白糖、盐、鸡精、麻油、肉松。美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家金顶四季豆教程，绝对不要错过噢! 金顶四季豆的做法步骤 1. 四季豆在水里浸泡洗净,沥干水,切段. ...[ 查看全文 ]

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  四季豆仔鸡煲

  标签：家常菜 四季豆仔鸡煲

  四季豆仔鸡煲 四季豆适量,仔鸡一只,干辣椒少量,姜蒜等调料。四季豆适量,仔鸡一只,干辣椒少量,姜蒜等调料。1、炒锅烧热,加入油,煸香蒜、姜、干辣椒等调料。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以四季豆仔鸡煲教程也学起来吧，让自己离成功更进一步! 电饭煲 腊肠四季豆煲仔饭的做法步骤 1. 先把四季豆 胡萝卜切丁 腊肠切片 葱姜切丝。炒锅倒入花生油 ，油热下葱姜暴香，下...[ 查看全文 ]

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  四季豆肉末拌面

  标签：家常菜 四季豆肉末拌面

  四季豆肉末拌面的做法大全 盒装肉末 半磅(约230克) 酸黄瓜 3盎司(约85克) 四季豆 5盎司(约140克) 能买到橄榄菜的朋友,可将其代替黄瓜粒。 配料: 姜 3片 葱 1根 蒜头 1粒 辣椒 2只 调料: 盐 适量 糖 适量 生抽 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 花椒粉 适量 麻油 数滴盒装肉末 半磅(约230克) 酸黄瓜 3盎司(约85克) 四季豆 5盎司(约140克) 能买到橄榄菜的朋友,可将其...小编今天推荐一道四季豆肉末拌面教程，美食总...[ 查看全文 ]

  奶奶深厚的思念

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  四季豆叉烧肉

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  四季豆叉烧肉 材料四季豆200G,叉烧肉150g,辣椒粉适量做法1.四季豆洗净,去掉经,切成段2.叉烧肉切成薄片~要入味的话,越薄越好咯~3.锅烧热,放油,把四季豆炒一炒,差不多熟了的时候,放一些盐。然后,把叉烧肉放进去,翻炒两下,放辣椒和鸡精就可以出锅了。小诀窍1、因为叉烧肉是有盐味的,所以不要放多了盐哦...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!四季豆叉烧肉教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! ...[ 查看全文 ]

  anne懵懂

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  沙茶猪油四季豆

  标签：家常菜 沙茶猪油四季豆

  沙茶猪油四季豆 霉菜的香味很重哦~香肠也有特别的味道了~ 霉干菜,四季豆,蒜瓣,香肠,猪油,盐,水,鸡精霉干菜,四季豆,蒜瓣,香肠,猪油,盐,水,鸡精1.婆婆秘制的霉干菜切碎~ 2.四季豆摘长段~ 3.蒜瓣拍破~ 4.香肠切片(少许)蒸好~ 5.坐锅烧猪油下蒜瓣霉菜煸出香味~ 6.接着下四季豆一起翻炒,撒盐炒一会儿~ 7.加适...我送你沙茶猪油四季豆教程，让你每天都能享受美食无忧。小编觉得美食永远不会嫌多的，所以这个也赶紧...[ 查看全文 ]

  叫我灿烂就OK

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  椒麻四季豆

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  椒麻四季豆 四季豆250公克,沙拉油少许,酱汁材料:1大匙,B.酱油1大匙,香油1小匙,芝麻酱2大匙四季豆250公克,沙拉油少许,酱汁材料:1大匙,B.酱油1大匙,香油1小匙,芝麻酱2大匙1.四季豆去头尾,切段后放入滚水中,加少许沙拉油烫熟,沥干后装盘。2.花椒粒用锅子小火干炒香,与酱汁材料B混合均匀,淋于作法1四季豆上即可。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天椒麻四季豆教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫...[ 查看全文 ]

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  四季豆小炒肉

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  四季豆小炒肉的做法大全 四季豆,猪肉,蒜半头,姜,葱,花椒,辣椒,生抽,鸡粉,糖,盐, 玉米淀粉,陴县豆瓣.四季豆,猪肉,蒜半头,姜,葱,花椒,辣椒,生抽,鸡粉,糖,盐, 玉米淀粉,陴县豆瓣.第一步 将四季豆切段,蒜切末(为什么要先切蒜呢?这里介绍一个小窍门,我们都知道大蒜可以除菌,那就因为大蒜里含有 大蒜素...图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!四季豆小炒肉教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会...[ 查看全文 ]

  小刄刄

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  干煸四季豆

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  干煸四季豆 干煸四季豆属于川菜菜系,口味干香辣爽,开胃下酒。制作简单,容易上手,营养价值丰富,是一道色香味俱全的家常菜。四季豆因地区不同,所以名称也有所不同,北方说法是叫豆角。民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴干煸四季豆教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜谱频道里面更有你意想不到的惊喜! 肉末四季豆（干煸四季豆）的做法步骤 1. 准备好材料 2. 其...[ 查看全文 ]

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