凉拌麻辣黄瓜如何做好吃

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  凉拌麻辣黄瓜

  标签：家常菜 凉拌麻辣黄瓜

  凉拌麻辣黄瓜 麻辣黄瓜:黄瓜属寒,含有糖类,甙类,并有多种游离氨基酸、维生素A原、B2和C以及钙、磷、铁等矿物质。黄瓜头的苦味为胡芦素,其中胡芦素C有抗肿瘤作用。黄瓜还含有细纤维素,有促进肠道腐败食物排泄和降低胆固醇作用。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!凉拌麻辣黄瓜教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 面儿氏凉拌小黄瓜的做法步骤 1. 先将黄瓜洗净后切扇形块，放...[ 查看全文 ]

  8小8石头

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  凉拌黄瓜如何做好吃

  标签：凉拌黄瓜 凉拌黄瓜的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉Tulaoshi.com拌黄瓜 1.黄瓜、香菜、柠檬叶洗净沥干水份 2.黄瓜刮去表面的小刺，用刀背拍打至扁，切成小块 3.香菜切小段，柠檬叶切细丝 ...[ 查看全文 ]

  BONE_CRUSHER

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  麻辣拌黄瓜如何做好吃

  标签：麻辣拌黄瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻辣拌黄瓜 1.(www.tulaoshi.com)黄瓜与香菜。 2.黄瓜洗净后用凉开水淋一遍，去头去尾，放在案板上，用刀拍碎。 3.掰成小块放入容器中。 ...[ 查看全文 ]

  36朵玫瑰花8

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  麻辣腌黄瓜如何做好吃

  标签：麻辣腌黄瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻辣腌黄瓜 1.黄瓜清洗干净沥干水分，用刀削成长块状，加适量食盐腌制。 2.腌制的时候可以给黄瓜上面压上重物，更利于水平腌出。过约半小时把腌出的水倒掉，继续腌制。 ...[ 查看全文 ]

  love的流转岁月

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  麻辣凉拌毛豆如何做好吃

  标签：麻辣凉拌毛豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻辣凉拌毛豆 1.将毛豆洗净，剪去两头，过沸水焯烫至熟 2.生姜、大蒜切末，花椒洗净，干尖椒剪好备用 tuLaoShi.com 3.炒锅倒适量的油，下入姜蒜末煸香，然后下入干尖椒、花椒小火炼出红油，然后...[ 查看全文 ]

  happyHLYHRT

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  麻辣凉拌海带如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  麻辣凉拌海带 1.干海带泡软洗www.Tulaoshi.com净（用刷子刷净表面污垢），切成方片。 2.入沸水锅煮10-15分钟分钟，捞起用凉开水冲洗沥干。 3.蒜泥，泡椒碎，老抽，生抽，糖，醋，麻油混合成...[ 查看全文 ]

  0000ningmeng

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  凉拌麻辣鸡丝如何做好吃

  标签：凉拌麻辣鸡丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌麻辣鸡丝 1.将鸡去皮肉撕成丝条状备用 2.胡萝卜和黄瓜切成丝 tuLaoShi.com 3.锅内烧热油倒入加入辣椒粉，花椒粉和芝麻的碗中，快速搅拌成辣油 ...[ 查看全文 ]

  龙威军头李朗

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  凉拌黄瓜花如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黄瓜花 1.绿豆芽焯水后过凉水，然后加入洗净的黄瓜花； 2.放入切碎的蒜末； (www.tulaoshi.com) 3.撒入适量盐； 4....[ 查看全文 ]

  66鑝嫽犧

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  凉拌荆芥黄瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌荆芥黄瓜 (www.tulaoshi.com) 1.荆芥去根及茎，留下嫩叶用淡盐水泡五分钟，洗净备用；（淡盐水有助于去除叶子上的脏东西或者小虫） 2.黄瓜拍碎，青辣椒切丝，大蒜剁成末状 3.盐，味精，白糖...[ 查看全文 ]

  有空480

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  凉拌香肠黄瓜如何做好吃

  标签：凉拌香肠黄瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌香肠黄瓜 1.准备两根黄瓜，洗干净备用，在准备一根香肠 2.把黄瓜用刀切成这样的滚刀块，两根都切好，在把香肠切成片 3.把黄瓜和香肠一起装盘，然后在加上适量的蒜末，盐自制辣椒，白糖 ...[ 查看全文 ]

  农夫VS蟒蛇

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  凉拌木耳黄瓜如何做好吃

  标签：凉拌木耳黄瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌木耳黄瓜 1.黄瓜切小段,木耳泡发,红辣椒切小圈 2.锅中倒水烧热,放入木耳煮熟,捞出过凉水 (图老师整理) 3.依个人口味将花椒粉,盐,鸡精,辣椒粉,红油,麻油,凉拌醋,陈醋放在一个小碗中调成调味...[ 查看全文 ]

  玉珠奇缘店

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  凉拌黄瓜虾如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黄瓜虾 1.虾去泥线，去壳，在虾的肚子上划几刀 2.黄瓜去皮切滚刀 3.黄瓜放少许盐腌一会儿 4.锅中放少许油，将虾下...[ 查看全文 ]

  Return淘气包

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  凉拌竹笋黄瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌竹笋黄瓜 1.黑木耳用温水泡发。有淘米水的话，用淘米水泡发，更好 2.葱姜蒜切末，备用 3.竹笋洗净，切成滚刀块，块小一点 ...[ 查看全文 ]

  玉米地里的老头

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  凉拌火腿黄瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌火腿黄瓜 1.原料清洗干净备用 2.将原料切成丁，放入大碗中 3.加入各种佐料 4.用筷子将各种食材翻拌均匀即可tulaoSh...[ 查看全文 ]

  莫小姐1211

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  凉拌黄瓜木耳如何做好吃

  标签：凉拌黄瓜木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黄瓜木耳 1.木耳用温水泡十几分钟，泡发后清洗干净，撕小朵 2.黄瓜、胡萝卜切菱形片 tulaoshi 3.锅中水开后，滴几滴油，分别放入胡萝卜、木耳焯熟，捞出过凉 ...[ 查看全文 ]

  非洲_小子

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  蓑衣凉拌黄瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蓑衣凉拌黄瓜 1.黄瓜清洗干净后在黄瓜两边放两根筷子 2.90度直角把黄瓜切成薄片，因为有筷子所以可以防止把黄瓜切断 3.切完一面后把黄瓜翻身 ...[ 查看全文 ]

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  凉拌金针黄瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌金针黄瓜 tuLaoShi.com 1.金针菇洗净，切掉根部，焯水半分钟到一分钟。 2.黄瓜切丝。 3.将焯水的金针捞出来放进凉水中，连带辣椒一起浸泡。辣椒浸泡是为了取出部分的辣味。 ...[ 查看全文 ]

  大爱ouRs

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  凉拌麻辣茄子如何做好吃

  标签：凉拌麻辣茄子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌麻辣茄子 1.材料备好。 2.茄子横竖切4刀。 3.放在锅中。 4.蒸15分钟。 ...[ 查看全文 ]

  摩羯人在北京

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  凉拌黄瓜条如何做好吃

  标签：凉拌黄瓜条 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黄瓜条 (图老师整理) 1.黄瓜洗净后切成段放进碗里，用少许盐轻轻抓一下把水倒掉，然后放入切碎的蒜米、红椒、白醋（或黑醋）、白糖、酱油、盐、味精、芝麻油、红油适量拌匀，最后撒些炒好的白芝麻。(放置30分钟后食用味道更佳。） 凉拌黄瓜条 1.嫩黄瓜两根，洗净 ...[ 查看全文 ]

  野霸将士

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  凉拌紫苏黄瓜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌紫苏黄瓜 1.黄瓜洗净切段拍破，去除瓤，加盐拌匀，略腌一会，待黄瓜入味出水后，倒去多余汁水 www.Tulaoshi.com 2.加入蒜茸、新鲜紫苏碎、自制油辣椒、香油、白醋、少许生抽拌匀，置入冰箱冷藏，食用时取出即可 紫苏炒黄瓜 ...[ 查看全文 ]

  盛开的花朵33

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