1.1.银耳提前泡发好。冷水1小时把水倒掉,然后注入开水盖盖儿闷10分钟
2.2.将银耳和银耳水直接倒入锅中,南瓜切小块放入,撒上一小把枸杞中火煮十来分钟就ok啦
3.可以直接食用了,因为南瓜本身带有甜味所以不用加糖喜欢甜口的朋友可以加少许冰糖调味。也可以像我一样盛出加入脱脂牛奶食用
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