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凉拌百合糖莲子如何做好吃

凉拌百合糖莲子

凉拌百合糖莲子的做法图解1

1.做这道凉菜最好准备新鲜的嫩莲子。百合、枸杞泡发备用

tuLaoShi.com 凉拌百合糖莲子的做法图解2

2.莲子剥出。如果是嫩莲子,外面的白色薄膜可以不用撕去,这个薄膜也有很好的去燥功效,如果吃不惯苦味,就和里面的莲子心一起去掉吧(莲子心不要丢,可以泡水喝)

凉拌百合糖莲子的做法图解3[ 查看全文 ]

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