拌苦菊如何做好吃

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  蒜汁麻酱拌苦菊如何做好吃

  标签：蒜汁麻酱拌苦菊 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜汁麻酱拌苦菊 1.苦菊、蒜汁、芝麻酱、香油、盐、香醋、白糖。 2.芝麻酱里倒入少许香油搅tulaoshi.com匀澥稀。 3.然后倒入蒜汁搅匀。 ...[ 查看全文 ]

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  糖醋苦菊如何做好吃

  标签：糖醋苦菊 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  糖醋苦菊 1.苦菊洗净切好，蒜拍碎切末，置其上。（爱吃辣椒的可加点小红椒。） 2.醋，糖，生抽，淀粉拌匀成酱汁，比例自己掌握，淀粉要少 3.锅里热油，加花椒小火爆香Tulaoshi.com，捞出。倒入...[ 查看全文 ]

  骑鹿找羊

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  凉拌苦菊如何做好吃

  标签：凉拌苦菊 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌苦菊 1.平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟 www.tulaoshi.com 2.去皮，敲碎 3.苦菊洗净，控干水分 4.掰段，放入...[ 查看全文 ]

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  苦菊凉拌鱼皮如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦菊凉拌鱼皮 1.将鲜鱼皮洗净，切成长5厘米的细丝备用 2.苦菊、小米椒、香葱、香菜洗净，分别切碎备用 tulaoshi.com 3.锅内放入沸水，放入鱼皮丝大火汆40秒，取出后立即用凉水冲凉 ...[ 查看全文 ]

  Japan给俺滚

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  苦菊干豆腐卷如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦菊干豆腐卷 1.将干豆腐皮切成均匀的方片 2.将苦菊洗干净 3.炸点鸡蛋酱.鸡蛋酱做法点这里 4.在干豆腐皮上放上几根苦菊...[ 查看全文 ]

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  苦菊千张卷如何做好吃

  标签：苦菊千张卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦菊千张卷 1.所有的原料收拾干净。炒锅放水，加盐。 2.滴几滴色拉油。 3.中火烧开后，放入洗好的苦菊汆烫，变色后捞出。 ...[ 查看全文 ]

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  苦菊的营养价值-苦菊有什么功效

  标签：饮食养生 营养价值

  苦菊属菊花的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效，受到广泛的好评。 苦菊的营养价值 1、苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，以及维生素B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  懒人苦逼剩菜拌方便面如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  懒人苦逼剩菜拌方便面 tulaoshi.com 1.方便面丢沸水煮熟，捞出丢入吃剩的菜碗里，每一个调料包根据自己口味都挤一点，撒一点儿胡椒粉。拌匀 懒人拌面 1.准备所有材料，蔬菜洗净 2.方便面开水入锅...[ 查看全文 ]

  目标六百八

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  白蛤苦菊汤菜

  标签：家常菜 白蛤苦菊汤菜

  白蛤苦菊汤菜 不知道在别的地方是否也有这种汤菜的做法,至少在胶东地区,这种汤菜是特别受欢迎的。主料一般都是鸡蛋,搭配蔬菜和海鲜,做成汤少菜多的汤菜,既可食菜也可喝汤,味道还特别鲜美。这道白蛤苦菊汤菜里面用了我最喜欢的贝壳海鲜白蛤,也用了清火的苦菊,加上黄灿灿的鸡蛋,这样满满的一碗,看着就很满足。白蛤苦菊汤菜教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也...[ 查看全文 ]

  色V信搜nds629

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  菊普奶茶如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菊普奶茶 1.煮菊普茶，为了节省时间直接用煮的了，可以快速彻底冲出茶汤。但是要注意普洱茶一定要先洗茶才可以。【洗茶就是先用沸水浸泡开，然后把茶汤倒掉，用洗过的茶叶继续用沸水煮 2.把茶汤滤出来，直接倒入适量常温牛奶，搅拌均匀。【为了能...[ 查看全文 ]

  手指帮你

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  凉拌苦菜如何做好吃

  标签：凉拌苦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌苦菜 1.苦菜洗净，摘取老根茎黄叶 2.沸水中放入1勺油和1勺盐，倒入苦菜焯水 3.焯过水的苦菜放入凉开水中泡10——20分钟 www.tulaos...[ 查看全文 ]

  丶半生半死

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  昆仑雪菊如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  昆仑雪菊 tulaoshi 1.雪菊放入透明茶具中加入90度开水闷泡1分钟后即可饮用 蒸鸡蛋羹 1.将鸡蛋打散，搅打均匀。 2.倒入少许温水，继续搅打。 ...[ 查看全文 ]

  小懿小盆友

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  杞菊茶如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杞菊茶 1.把食材倒入茶壶或杯子中 2.根据个人体质选择加入茶叶和决明子茶 TuLaoShi.com 3.冲入沸腾的水 ...[ 查看全文 ]

  v字仇杀nice

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  苦逼面如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦逼面 1.煎鸡蛋，煎火腿肠 tulaoshi 2.碗里放油，酱油，葱，盐，可以加味精 3.烧开水，下面条 4.用下面条的水开汤 ...[ 查看全文 ]

  北京o晴天娃娃

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  苦柠雪如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦柠雪 1.将苦瓜切片，其中一片留做装饰 2.其余的苦瓜榨汁 3.苦瓜汁入杯 www.Tulaoshi.com 4.倒入鲜榨的柠檬汁 ...[ 查看全文 ]

  温bing

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  菊普姜片粥如何做好吃

  标签：菊普姜片粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菊普姜片粥 1.准备好的用料。 2.糯米淘洗干净。 3.小沱茶加水泡开。 4.过滤出茶汤。 ...[ 查看全文 ]

  毛叫兽9

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  甜菊桂花酿如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  甜菊桂花酿 1.将桂花放入容器中，倒入热开水，静止5分钟 2.加入甜菊叶焖3分钟左右 www.tulaoshi.com 3.过滤出花叶即可饮用 甜菊桂花酿 ...[ 查看全文 ]

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  排骨苦菜粥如何做好吃

  标签：排骨苦菜粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  排骨苦菜粥 1.准备好材料。 2.把排骨洗干净放入锅中加水，加几片姜煮半个小时。 3.青菜洗干净切成小段，瘦肉切成丝，抓点淀粉盐巴腌制。大米洗干净备用。 ...[ 查看全文 ]

  小寒乄岁月

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  菊香芦笋牛肉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菊香芦笋牛肉 1.干菊2朵用100克开水冲泡成菊花茶水，晾凉备用；新鲜菊花撕下花瓣，用淡盐水浸泡 2.牛肉切成薄片，加入盐、生抽、蚝油等调料拌匀，再慢慢注入适量菊花茶水，顺一个方向搅拌牛肉，令菊花香气快速渗入牛肉中，静置入味30分钟 ...[ 查看全文 ]

  半梦半醒_FU2K

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  血菊苦瓜饮如何做好吃

  标签：血菊苦瓜饮 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  血菊苦瓜饮 1.把苦瓜洗净去籽切条备用。 2.把血菊用热水泡开备用。 3.把切好的苦瓜放入料理机中。 ...[ 查看全文 ]

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