凉拌苦菊如何做好吃

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  苦菊凉拌鱼皮如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦菊凉拌鱼皮 1.将鲜鱼皮洗净，切成长5厘米的细丝备用 2.苦菊、小米椒、香葱、香菜洗净，分别切碎备用 tulaoshi.com 3.锅内放入沸水，放入鱼皮丝大火汆40秒，取出后立即用凉水冲凉 ...[ 查看全文 ]

  Japan给俺滚

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  凉拌苦菜如何做好吃

  标签：凉拌苦菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌苦菜 1.苦菜洗净，摘取老根茎黄叶 2.沸水中放入1勺油和1勺盐，倒入苦菜焯水 3.焯过水的苦菜放入凉开水中泡10——20分钟 www.tulaos...[ 查看全文 ]

  丶半生半死

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  苦菊的营养价值-苦菊有什么功效

  标签：饮食养生 营养价值

  苦菊属菊花的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦，且有清热解暑之功效，受到广泛的好评。 苦菊的营养价值 1、苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，以及维生素B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  白蛤苦菊汤菜

  标签：家常菜 白蛤苦菊汤菜

  白蛤苦菊汤菜 不知道在别的地方是否也有这种汤菜的做法,至少在胶东地区,这种汤菜是特别受欢迎的。主料一般都是鸡蛋,搭配蔬菜和海鲜,做成汤少菜多的汤菜,既可食菜也可喝汤,味道还特别鲜美。这道白蛤苦菊汤菜里面用了我最喜欢的贝壳海鲜白蛤,也用了清火的苦菊,加上黄灿灿的鸡蛋,这样满满的一碗,看着就很满足。白蛤苦菊汤菜教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也...[ 查看全文 ]

  色V信搜nds629

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  凉拌苦笋

  标签：家常菜 凉拌苦笋

  凉拌苦笋 苦笋500g苦笋500g食盐适量醋适量味精适量植物油适量白糖适量1.苦笋买回洗净后切片或丝装盘,铁锅内倒油烧至微冒烟,用铁勺舀起均匀淋在切好的苦笋上2.取一小碗加入适量的盐、白糖、醋、味精搅拌均匀后淋在苦笋上3.一盘酸甜可口、脆生生的开胃小菜就做好了。苦笋性凉,富含粗纤维,胃不好的人应少食用学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以凉拌苦笋教程也学起来吧，让自己离成功更...[ 查看全文 ]

  梅梅梅梅梅儿

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  菊普奶茶如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菊普奶茶 1.煮菊普茶，为了节省时间直接用煮的了，可以快速彻底冲出茶汤。但是要注意普洱茶一定要先洗茶才可以。【洗茶就是先用沸水浸泡开，然后把茶汤倒掉，用洗过的茶叶继续用沸水煮 2.把茶汤滤出来，直接倒入适量常温牛奶，搅拌均匀。【为了能...[ 查看全文 ]

  手指帮你

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  杞菊茶如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杞菊茶 1.把食材倒入茶壶或杯子中 2.根据个人体质选择加入茶叶和决明子茶 TuLaoShi.com 3.冲入沸腾的水 ...[ 查看全文 ]

  v字仇杀nice

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  菊普姜片粥如何做好吃

  标签：菊普姜片粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  菊普姜片粥 1.准备好的用料。 2.糯米淘洗干净。 3.小沱茶加水泡开。 4.过滤出茶汤。 ...[ 查看全文 ]

  毛叫兽9

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  甜菊桂花酿如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  甜菊桂花酿 1.将桂花放入容器中，倒入热开水，静止5分钟 2.加入甜菊叶焖3分钟左右 www.tulaoshi.com 3.过滤出花叶即可饮用 甜菊桂花酿 ...[ 查看全文 ]

  Meilidemamaday

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  排骨苦菜粥如何做好吃

  标签：排骨苦菜粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  排骨苦菜粥 1.准备好材料。 2.把排骨洗干净放入锅中加水，加几片姜煮半个小时。 3.青菜洗干净切成小段，瘦肉切成丝，抓点淀粉盐巴腌制。大米洗干净备用。 ...[ 查看全文 ]

  小寒乄岁月

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  血菊苦瓜饮如何做好吃

  标签：血菊苦瓜饮 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  血菊苦瓜饮 1.把苦瓜洗净去籽切条备用。 2.把血菊用热水泡开备用。 3.把切好的苦瓜放入料理机中。 ...[ 查看全文 ]

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  苦荞黄米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苦荞黄米粥 (www.tulaoshi.com) 1.苦荞米、黄米洗净，大米略泡 2.开水下锅，放入黄米煮开，后放大米，最后放入苦荞米，放入后会变绿色正常别慌 3.开锅后，改小火，煮30分钟即可关火 ...[ 查看全文 ]

  水瓶刘飞飞

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  决明子杞菊水如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  决明子杞菊水 1.先将决明子洗净 2.然后热锅，可以用铁锅或者平底锅，将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可 3.还可以用坚硬的利器将炒后的...[ 查看全文 ]

  a走着走着疯了

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  雪菊枸杞茶如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪菊枸杞茶 1.准备少量枸杞子与雪菊Tulaoshi.Com 2.第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘 3.加入枸杞子，泡好后倒出引用 雪菊枸杞茶 ...[ 查看全文 ]

  灵寿县剑波矿产

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  凉拌苋菜如何做好吃

  标签：凉拌苋菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌苋菜 1.苋菜洗净，从中间切一刀 www.tulaoshi.com 2.烧开水半锅，加点盐和油放入苋菜焯一下（掌握在半分钟之内，时间长了就不好吃了）。捞出后入凉开水中过凉 3.蒜切成茸，将蒜茸、生抽...[ 查看全文 ]

  小小49506031

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  凉拌豆芽如何做好吃

  标签：凉拌豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌豆芽 图老师 1.辣椒洗净切碎；香葱洗净，切丁 2.绿豆芽用清水冲洗干净 3.锅中加适量水，烧开 4.豆芽倒入开水中...[ 查看全文 ]

  乖乖vs贝贝8

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  凉拌双耳如何做好吃

  标签：凉拌双耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌双耳 1.银耳、黑木耳用凉水泡发、洗净，摘成小朵备用 2.www.tulaoshi.com锅中放水，水开后将黑木耳、银耳放锅内焯水，捞出过凉水，沥干水分 3.香菜切断放入双耳中，姜切末，蒜切末，也...[ 查看全文 ]

  星星的梦86

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  凉拌青瓜如何做好吃

  标签：凉拌青瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌青瓜 TuLaoShi.com 1.用适量的生抽、白醋、白糖调成酱汁放在保鲜盒里并放入切好的青瓜，再放进冰箱里“叹空调”，等想吃的时候拿出来，放点香菜、芝麻、香蒜等作料，冰冰凉凉，酸酸甜甜，不失为一道美味的餐前开胃菜 凉拌青瓜 1.青瓜切块轻轻拍一下、葱切花、香菜切...[ 查看全文 ]

  辣妹子啦啦啦0

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  凉拌菠菜如何做好吃

  标签：凉拌菠菜 凉拌菠菜的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌菠菜 1.菠菜清洗干净切段备用 tulaoshi 2.锅里烧水，水沸腾后将菠菜放入油盐水中汆熟，捞出后放入凉开水中过凉，挤干水分 3.将菠菜中放入盐、糖、天添鲜增鲜味精、醋、麻油，搅拌均匀后即可...[ 查看全文 ]

  高小晖晖

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  凉拌苦瓜如何做好吃

  标签：凉拌苦瓜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌苦瓜 1.苦瓜洗净，对半切开，去掉苦瓜瓤。 2.斜刀切成均匀的薄片。 3.锅中加水，调入一茶勺的食盐。 4.水开以...[ 查看全文 ]

  指尖莫名忧伤

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