凉拌百合黄花菜如何做好吃

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  凉拌黄花菜如何做好吃

  标签：凉拌黄花菜的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌黄花菜 1.黄花菜用冷水泡40分钟,温水20分钟,热水10分钟,按自己的时间按排，去杂质洗挣并挤干水分备用 2.把青瓜胡萝卜姜蒜洗净备用 3.将青瓜胡萝卜切丝 ...[ 查看全文 ]

  路不平何人踩

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  果醋黄花菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  果醋黄花菜 tuLaoShi.com 1.将新鲜黄花的花蕊去掉。 2.然后将新鲜黄花放淡盐水中浸泡30分钟。 3.泡好的黄花用开水焯一下。 ...[ 查看全文 ]

  加Q1951195720

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  黄花菜咸肉粥如何做好吃

  标签：黄花菜咸肉粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄花菜咸肉粥 1.准备食才 糯米洗净，浸泡1个钟头. 芋头去皮洗净。 2.咸肉洗净，浸去一部分盐份，切丁，芋头切丁，黄花菜浸泡好，洗净切段。 3.砂锅放适量水，放下糯米tulaoShi.com，大火煮...[ 查看全文 ]

  天蝎hh12345

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  凉拌百合糖莲子如何做好吃

  标签：凉拌百合糖莲子 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌百合糖莲子 1.做这道凉菜最好准备新鲜的嫩莲子。百合、枸杞泡发备用 tuLaoShi.com 2.莲子剥出。如果是嫩莲子，外面的白色薄膜可以不用撕去，这个薄膜也有很好的去燥功效，如果吃不惯苦味，就和里面的莲子心一起去掉吧（莲子心不要丢，可以泡水喝） ...[ 查看全文 ]

  homedsasad

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  如何挑选干黄花菜

  标签：健康

  黄花菜是家庭中一种常见的蔬菜，口感紧实，味道独特，营养丰富，深受大众的喜欢。据媒体报道，市场上的很多干黄花菜都用硫黄熏过或加有大量焦亚硫酸钠，对人体健康有害。因此，我们在挑选干黄花菜时一定睁大眼睛，学会挑选干黄花菜的正确方法。 1.看颜色： 正常情况下，鲜黄花菜制作成干菜后，其色泽会变深。如果你看到的干黄花菜“色泽迷人”，多数为二氧化硫严重...[ 查看全文 ]

  KiKi服装店

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  黄花菜干菜煲咸肉粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄花菜干菜煲咸肉粥 1.准备食才,糯米洗净，浸泡1个钟头.芋头去皮洗净。 2.咸肉洗净，浸去一部分盐份，切丁，芋头切丁，黄花菜浸泡好，洗净切段 3.砂锅放适量水，放下糯米，大火煮开，小火20...[ 查看全文 ]

  heavenmissy

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  黄花菜的介绍

  标签：黄花菜

  黄花菜的介绍 黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，别名：萱草、忘忧草、金针菜、萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱、鹿葱花、萱萼。 黄花菜的营养价值 每100克干黄花菜中含蛋白质10.1克，脂肪1.6克，碳水化合物62.6克，比西红柿和大白菜高10倍。碳水化合物的含量和所含的热量与大米相似，维生素A的含量比胡萝卜高1.52～2倍。此外，粗纤维...[ 查看全文 ]

  老衲仅是路过

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  孕妇能吃黄花菜吗 吃黄花菜有什么好处

  标签：怀孕

  黄花菜你知道吗?你喜欢吃黄花菜吗?你知道孕妇吃黄花菜有还是呢吗好处吗? 黄花菜是孕妇的天然绿色保健菜，黄花菜的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作为孕妇的保健食品。黄花菜其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用。中医书籍记载，它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用。产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不...[ 查看全文 ]

  秋的落叶人东

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  掸炝黄花菜

  标签：家常菜 掸炝黄花菜

  掸炝黄花菜 菜系及功效: 豫菜青少年食谱延缓衰老食谱益智补脑食谱高脂血症食谱工艺:炝掸炝 黄花菜的制作材料:主料:黄花菜400克辅料: 冬笋10克,木耳(水发)10克调料: 小葱5克,姜5克,花椒5克,辣椒油5克,酱油15克,香油20克,白砂糖10克,盐2克, 香醋15克,味精2克,料酒15克掸炝黄花菜的特色:五味俱...民以食为天，吃简直是太重要了!所以身为吃货的小编我教各位吃货同伴掸炝黄花菜教程，绝对值回票价噢!图老师美食菜...[ 查看全文 ]

  Tanzhuping123

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  雪梨百合羹如何做好吃

  标签：雪梨百合羹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪梨百合羹 1.百合干洗净 2.用清水浸泡3-4小时 3.梨子1个 tulaoShi.com 4.将梨子...[ 查看全文 ]

  生濑壤哨

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  南瓜百合粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  南瓜百合粥 1.南瓜去皮去瓤，切成小粒备用 2.鲜百合剥去外皮，褐色部分去掉，清洗干净备用 3.锅中放足量水，水沸后放入淘洗干净的大米、糯米煮10分钟 www.tulaos...[ 查看全文 ]

  业余出租车66

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  绿豆百合粥如何做好吃

  标签：绿豆百合粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  绿豆百合粥 1.将绿豆提前浸泡2-3个小时。 2.干百合浸泡30分钟。 3.陈皮浸泡10分钟，洗净。 4.大米淘洗干净。 ...[ 查看全文 ]

  我不做你娘娘99

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  山药百合糖水如何做好吃

  标签：山药百合糖水 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药百合糖水 1.干百合、红枣洗净，浸泡1小时。 2.山药去皮，切成块。 3.取一大碗，将山药用淡盐水浸泡，防止氧化发黑。 ...[ 查看全文 ]

  哓様儿

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  枇杷百合糖水如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枇杷百合糖水 1.枇杷洗净，用刀把枇杷对半切开，然后去掉枇杷核、中间白色部分、枇杷皮，最后放入备有清水的锅中备用 (www.tulaoshi.com) 2.把全部枇杷整理完后，放入适量冰糖块用大火煮开，大火煮数分钟后转中小火继续煮至枇杷软身，中间加入洗净的新鲜百合，要起锅...[ 查看全文 ]

  黒剣士桐谷和人

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  百合莲子豆浆如何做好吃

  标签：百合莲子豆浆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  百合莲子豆浆 1.绿豆拣去杂质，用水冲洗干净 2.百合﹑莲子用水洗净，备用 3.银耳放碗中用水泡发 4.摘去根蒂，用手撕成...[ 查看全文 ]

  死胖子傻缺

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  百合大枣粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  百合大枣粥 1.干百合用水冲洗干净，用温水提前一个小时左右泡上 2.红枣洗净对半切开，挖去枣核 3.大米淘洗干净备用 4....[ 查看全文 ]

  王官庄的

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  红枣百合粥如何做好吃

  标签：红枣百合粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红枣百合粥 1.糯米、薏米、百合、红小豆。 2.大红枣洗干净备用。 3.把薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净。 ...[ 查看全文 ]

  悦你是我的

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  山药百合粥如何做好吃

  标签：山药百合粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药百合粥 1.先把山药洗净。 TuLaoShi.com 2.削去外皮。 3.薏米30克。 4.百合25克。 ...[ 查看全文 ]

  小二来杯寂寞茶

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  薏米百合粥如何做好吃

  标签：薏米百合粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏米百合粥 1.将薏米百合洗净 tulaoShi.com 2.倒入炖盅 3.放适量水 4.放入炖锅，取高温档，炖1个半小时，即可， ...[ 查看全文 ]

  姓宝名马

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  小米百合粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  小米百合粥 1.锅里放水，烧开，Tulaoshi.Com百合剥开，清洗干净，小米洗干净 2.把小米放到烧开的水里，熬煮半个小时之后，把洗干净的百合放进小米粥里熬煮5分钟即可 小米百合粥 1.将百合洗净，小...[ 查看全文 ]

  相偎0811

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