法式四季豆浓汤如何做好吃

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  腊味四季豆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腊味四季豆 1.准备食材，腊肉加水煮，去咸味（煮久点），蒜切碎，四季豆去两头和茎掰成两半，洗净 2.四季豆放入水中煮 3.煮好的腊肉切丝 ...[ 查看全文 ]

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  凉拌四季豆如何做好吃

  标签：凉拌四季豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌四季豆 1.准备四季豆。 2.折成段后洗净后入开水锅焯熟。 3.熟后捞出入实现准备好的冷开水中冷却。（便于保持颜色翠绿） ...[ 查看全文 ]

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  家常四季豆如何做好吃

  标签：家常四季豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  家常四季豆 TuLaoShi.com 1.四季豆洗净去两头去筋折成段彻底沥干水份，蒜和红椒均切成末备用 2.热锅放油，油的量比平时炒菜稍多些。油热后，下四季豆煸炒至外皮微皱，四季豆彻底煸熟 3.把煸好的...[ 查看全文 ]

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  四季豆粥如何做好吃

  标签：四季豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  四季豆粥 tuLaoShi.com 1.制作材料。 2.将大米淘洗干净。 3.四季豆洗净，切小段。 4.将淘好的米和四季豆放入锅中，...[ 查看全文 ]

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  回锅四季豆如何做好吃

  标签：回锅四季豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  回锅四季豆 1.四季豆掐头去尾，洗净切斜刀长段待用 2.坐锅烧水，下少许油、盐，将四季豆煮5分钟，捞出沥水待用 3.坐锅起油，下蒜蓉辣酱、自制辣椒红油炒香 ...[ 查看全文 ]

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  榨菜肉末四季豆如何做好吃

  标签：榨菜肉末四季豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  榨菜肉末四季豆 1.准备食材。 2.将榨菜切成小丁用水充分浸泡，中间换几次水，达到微咸的口感。 www.tulaoshi.com 3.将四季豆摘除老筋，切成小细段，放入加了少许食...[ 查看全文 ]

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  芝香四季豆如何做好吃

  标签：芝香四季豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芝香四季豆 1.四季豆摘去老筋，洗净，切片 2.锅中加水，烧开后放入四季豆焯烫3分钟 3.焯烫好的四季豆捞出，放入冷水中浸泡 www.Tulaoshi.com ...[ 查看全文 ]

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  干煸四季豆如何做好吃

  标签：干煸四季豆 干煸四季豆的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  干煸四季豆 1.将四季豆洗净后择去两端的筋，然后掰成5-6厘米的段。大蒜和葱分别切成末，干辣椒剪成段备用 2.充分沥干四季豆表面的水分。用一小锅，将小锅烧热，倒入油大火加热，至油5成热时，放入四季豆，改成中火慢慢炸至表面变白，外皮开始出现皱褶时，沥油捞出 ...[ 查看全文 ]

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  黑胡椒四季豆如何做好吃

  标签：黑胡椒四季豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑胡椒四季豆 Tulaoshi.Com 1.准备材料 2.四季豆摘干净，断成段入热水焯透 3.将豆角段剖开备用 ...[ 查看全文 ]

  当一辈子光棍

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  四季豆焖面如何做好吃

  标签：四季豆焖面 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  四季豆焖面 1.四季豆洗净去筋。 2.肉丝用料酒腌制10分钟。 3.鲜面用开水汆下1分钟即可。 4.锅中倒入4汤勺植物油，...[ 查看全文 ]

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  香肠四季豆

  标签：家常菜 香肠四季豆

  香肠四季豆 四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精1.四季豆切丝,青椒切丝,香肠切粗丝蒸熟;2.热油锅下蒜爆香,接着下四季豆和青椒煸炒至软,撒盐,倒入香肠一起翻炒一会儿撒鸡精就OK了~图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!香肠四季豆教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 香肠四季豆煲仔饭的做法步骤 1. 四季豆洗净切丁 2. 香肠切丁 3. 将...[ 查看全文 ]

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  酸辣四季豆

  标签：家常菜 酸辣四季豆

  酸辣四季豆 美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!酸辣四季豆教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 肉末四季豆（干煸四季豆）的做法步骤 1. 准备好材料 2. 其实四季豆应该用油炸至干瘪，就是炸掉水份，炸熟，但是花的时间久，而且把握不好火候就会黑掉，所以选择先用水焯一下 3. 用水焯好后，再放微波炉叮3-4...[ 查看全文 ]

  坏蛋爱丫头

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  四季豆烧排骨如何做好吃

  标签：四季豆烧排骨 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  四季豆烧排骨 1.材料：排骨 四季豆 大葱 姜 料酒 白糖 酱油 盐 油 八角 香叶 花椒粒 陈皮 鸡精 冰糖 2.排骨剁成段 3.四季豆掐去两头老筋，撕去边角筋洗净切段，大...[ 查看全文 ]

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  清炒四季豆如何做好吃

  标签：清炒四季豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒四季豆 1.四季豆摘去两头洗净，切菱形小段备用。 2.热锅凉油，下葱蒜碎炒香，倒入切好的四季豆翻炒均匀。 3.tulaoshi.com加入盐，糖和生抽调味，加入适量水焖3，4分钟，收汁即可。出锅前加...[ 查看全文 ]

  8淡然沧海8

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  电饭煲四季豆焖肉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  电饭煲四季豆焖肉 1.猪肉洗净切成条备用。 2.草果用刀拍散，葱切段，姜切片备用。 3.把肉条放入一个小盆里，放入切好的葱段姜片和拍散的草果。 ...[ 查看全文 ]

  幸福的约定544

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  鸡汤四季豆焖面如何做好吃

  标签：鸡汤四季豆焖面 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  TuLaoShi.com鸡汤四季豆焖面 1.原料图。 2.四季豆洗净折断，蒜切碎备用。 3.起油锅爆香蒜末。 4.下四季豆炒至变色...[ 查看全文 ]

  乐观的农民一个

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  清炒蒜蓉四季豆如何做好吃

  标签：四季豆 大蒜 家常菜

  清炒蒜蓉四季豆的家常做法的视频                      四季豆清水侵泡后洗净备用。 2.锅内加入适量清水、细盐、橄榄油，用大火烧开后，加入四季豆煸炒。 3.将四季豆翻炒至变。 4.待四季豆变色时，加入足量清水，盖上锅盖将四季豆烧酥。 5.待四季豆烧酥后，加入蒜蓉翻炒均匀。 6.用旺火收汁调味后，装盘即可上桌。 ...[ 查看全文 ]

  鑫靓靓

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  胡萝卜烩四季豆如何做好吃

  标签：胡萝卜烩四季豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  胡萝卜烩四季豆 (www.tulaoshi.com) 1.准备好原材料。 2.胡萝卜去皮，去两头。切粗丝。 3.四季豆用水浸泡10分钟。 4...[ 查看全文 ]

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  腊肠干煸四季豆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腊肠干煸四季豆 www.tulaoshi.com 1.锅烧热，不要放油，直接放入洗净、掰成小段的四季豆 2.小火煸炒至四季豆发蔫、发软，用铲子拢靠到锅边 3.锅中间倒入少许油，油烧热后放入腊肠片 ...[ 查看全文 ]

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  四季豆的介绍

  四季豆的介绍 四季豆，又称为刀豆、白饭豆、豆角、菜豆、梅豆角、芸扁豆、豆角、清明豆等等，长度在10厘米至15厘米，宽度约为1厘米，外形近月条形，有些许膨胀，是老百姓常见的食物之一，但是四季豆含有有毒物质，即皂素，凝血素，胰蛋白酶抑制剂等等，如果生吃四季豆容易中毒，所以吃四季豆之前一定要将四季豆煮熟透，才能破坏这些毒素。四季豆的营养丰富，有较多的功效比如抑制癌细胞，增强免疫力...[ 查看全文 ]

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