1.薏仁、干百合入清水中浸泡1小时左右
2.银耳入温水中浸泡至软发状
3.入半锅水,加入泡好和发好的薏仁、百合、银耳,加入冰糖和红枣大火烧开,转中小火炖1小时左右
4.苹果洗净切小块
5.待炖到50分钟左右的时候加入苹果,再煮个10分钟左右即可