1.紫薯去皮切成丁,鲜百合掰成瓣洗净
2.加水大火烧开后转中tulaoshi.com小火煮半个小时左右,加入适量冰糖即可,冷却或冷藏后食用均可
1.南瓜和紫薯洗净去皮,切成大小略一的块状,取干净的汤锅放入南瓜和紫薯块,再倒入适量的清水,开大火烧开
2.大火烧开后几分钟后转中小火,中间加入新鲜百合和冰糖,继续煮至百合熟即可关火,装入碗中享用