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柴鸡炖南瓜汤如何做好吃

柴鸡炖南瓜汤

1.鸡肉两面煎一下;加入葱白、姜继续煎出香味

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2.加入清水,水上泛出一层黄色油光

3.中火烧开后,小火继续炖45分钟;加入食盐、南瓜块

4.再炖15分钟即可出锅了

南瓜马铃薯炖鸡汤

1.步骤不见了

南瓜炖肉

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