1.新鲜乳鸽除去内脏,切掉屁股,洗净,葱切段、姜切片备用。
2.红枣几粒、归元养生包(莲子、沙参、扁豆、苡仁、党参、百合、芡实、山药、当归等,这些都是对女人滋补很有益处的中草药,喜欢煲汤就要常备哟。)把各种中草药洗净,用纱布包好。