营养鸡蛋饭如何做好吃

营养鸡蛋饭如何做好吃的相关文章

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  营养鸡蛋饼如何做好吃

  标签：营养鸡蛋饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养鸡蛋饼 1.将海苔剪丝，萝卜擦碎，香葱切碎和鸡蛋，面粉一起 2.加入耗油和盐均匀搅拌好后，加水至糊糊状 www.tulaoshi.com 3.煎锅烧热加少许油，倒入蛋液，用手...[ 查看全文 ]

  吃菜的鸟叫菜鸟

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  营养鸡蛋小米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养鸡蛋小米粥 1.小米淘TuLaoShi.com洗干净 加入水 熬开 2.20分钟左右吧 差不多好了 3.小碗打个鸡蛋 搅呀搅 ...[ 查看全文 ]

  腐朽旳年轮_

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  蛋白装载的营养鸡蛋蒸丸子

  标签：小吃

    现在很多的小朋友都喜欢挑食，这个不吃那个不吃，挑食不好好吃饭的问题没少让家长担心多少，道清淡但不失鲜美，蛋白质、脂肪、蔬菜都有了，给孩子们吃最适合不过了。 1、  准备所需材料。 2、  将鸡蛋洗净，放入冷水锅中煮熟，捞出剥去蛋壳，切成两半，再将蛋黄取出留蛋白备用。 3、  猪肉馅加入盐、蚝油、料酒、葱末，用筷子顺顺...[ 查看全文 ]

  小小的太阳

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  早餐营养鸡蛋饼的做法步骤

  标签：川菜 家常菜

  2. 将平底锅里加入少量油，摇晃一下平底锅，让锅底每一处都沾上油，烧开，倒入3分之一的鸡蛋面粉混合液，再摇晃平底锅，让鸡蛋液均匀的平铺在锅底，然后翻面，5秒，再翻过来（目的是不卷边）取出，依次第二张（5个鸡蛋3勺面是3张饼的量） 3. 然后将火腿切条，卷在蛋饼上，卷好刀从中间切开，美味的早餐完成了。基本全过程用不上15分钟！ 4. 特别说一下，我做的时候用的高筋面粉。 分类： 主食...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  辅食小食谱:营养鸡蛋7做法

  标签：怀孕

  鸡蛋是一种富有营养的食品，但吃多了宝宝也会厌倦的。多花心思，使用多种做法，让宝宝吃得乐呵呵，做辅食的妈妈也能乐趣多多。一、酸奶蛋羹 1、材料：>鸡蛋1个、酸奶一大勺、牛奶，糖适量 2、做法：鸡蛋打散后加入糖、牛奶。上锅蒸成糕状。最后在蛋羹上到上酸奶。中间放一粒樱桃或者小西红柿点缀。 二、水果蛋羹 1、材料：鸡蛋、牛奶、哈密瓜(或者香蕉、时令水果，不推荐用苹果太容易氧化) 2、做法：把...[ 查看全文 ]

  打泡

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  西红柿鸡蛋炖饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西红柿鸡www.Tulaoshi.com蛋炖饭 1.放少量油 葱姜爆香 2.鸡蛋中加入盐 打散 抄散 3.西红柿放入抄软 加入盐和糖，杀出水分更易炒软加入水煮开放入生米 水超过米1cm ...[ 查看全文 ]

  诶诶诶诶_玛

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  马蹄草鸡蛋饭如何做好吃

  标签：马蹄草鸡蛋饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  马蹄草鸡蛋饭 1.准备好材料：米饭一碗，马蹄草50克，鸡蛋1个。 2.马蹄草放水里择洗干净。 3.择洗好的马蹄草放案板上切成小段。 ...[ 查看全文 ]

  做最强的我

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  鸡蛋躲进饭里如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸡蛋躲进饭里 1.瘦肉少许、鸡蛋2枚、洋葱半个、胡萝卜半根、香菜少许、香肠2根、小葱2颗。 2.洋葱、胡萝卜、香菜、瘦肉都切小丁。香肠切小片、小葱切段。 3.米饭1...[ 查看全文 ]

  卿墨笙

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  黄瓜鸡蛋海带拼盘饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄瓜鸡蛋海带拼盘饭 1.将黄瓜切成薄片 2.锅中倒油，煎2个鸡蛋。 tuLaoShi.com 3.摆放在盘中，摆好花式！ 4.放...[ 查看全文 ]

  zxb_0204

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  肉松卷的做法 营养鸡蛋肉松蔬菜卷图解教程

  标签：早餐 小吃 养生食谱

  金黄的蛋皮包裹着娇嫩欲滴的肉松蔬菜，营养而美味，吃货们还忍得住吗？快快收藏起来慢慢学着做吧！ 1、准备好所需材料，鸡蛋打伞，加入盐和胡椒粉，搅拌均匀。 2、倒入适量面粉搅拌均匀，在平底锅上刷一层薄油，开小火预热。 3、倒入一半蛋糊慢慢煎，趁蛋饼表面刚熟，均匀地涂上...[ 查看全文 ]

  微。涼゛

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  七夕营养肥牛饭如何做好吃

  标签：七夕营养肥牛饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  七夕营养肥牛饭 1.肥牛（火锅剩下的-0-） 2.洋葱，胡萝卜，油菜，洗净去皮准备好 3.胡萝卜，洋葱切片 ...[ 查看全文 ]

  来了就要好好做

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  营养面茶如何做好吃

  标签：营养面茶 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养面茶 1.所有原料。 2.花生、黑芝麻分别炒熟用料理机搅碎备用。 3.干葱头切碎（(www.tulaoshi.com)尽量碎）。 ...[ 查看全文 ]

  郑凯96480

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  营养米粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养米粥 (www.tulaoshi.com) 1.大拇指高一节山药和一半的胡罗卜，嫩牛肉里脊肉15—20克。 2.将材料全部切成丁。 3.将切丁后的材料加盐剁的越碎越好摔打成团也可用搅拌机，此方法处理后牛肉...[ 查看全文 ]

  茜茜公主堡

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  营养米汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养米汤 www.Tulaoshi.com 1.将锅内适量水烧开后，放入淘洗干净的大米， 2.大火烧开后转小火炖1个小时，即可得到浓稠的米汤。 营养滑嫩鱼丸子汤 1.小黄花鱼去头去脏洗净备用 ...[ 查看全文 ]

  princekanke

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  腊味饭如何做好吃

  标签：腊味饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腊味饭 1.大米，腊鸭腿，腊肠，姜 2.腊鸭腿比较咸，所以要放开水锅里煮，去除更多的咸味和油脂 3.灼过的腊鸭腿切件应该切小块些的，我担心自己刀工不好，怕剁出很...[ 查看全文 ]

  森之源山产品

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  金银饭如何做好吃

  标签：金银饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金银饭 1.大米和小米按3:1的比例淘洗干净 图老师 2.加入适量水在电饭煲中炖煮20分钟即可，不要马上开盖焖一会。 3.成品 肉饼蒸蛋金银饭 ...[ 查看全文 ]

  别整些没用的1

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  枣泥饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枣泥饭 1.将糯米用清水泡半小时，然后入蒸屉蒸40分钟取出，冬瓜糖、果味糖切丁，红枣去核剁成泥备用 2.把蒸好的糯米放入盆内，加少许熟猪油，然后敲入2个鸡蛋及白砂糖拌匀 ...[ 查看全文 ]

  LeeCySir

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  鳗鱼饭如何做好吃

  标签：鳗鱼饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鳗鱼饭 1.鳗鱼切块后放碗里放锅里蒸热（虽然买的是现吃的鳗鱼，但为了卫生安全，还是重新放锅里蒸一下为好） 2.西兰花切去头，摘成小朵，红萝卜去皮切皮，锅内放入水，加入适量的盐和油，煮开后放入西兰花和红萝卜焯两分钟 ...[ 查看全文 ]

  李白叫小白

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  肉酱饭如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  肉酱饭 1.炒香洋葱碎 2.放入牛肉馅翻炒 3.倒入少许料酒 4.倒少许酱油 ...[ 查看全文 ]

  已结扎2

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  豆渣饭如何做好吃

  标签：豆渣饭 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豆渣饭 1.黄豆泡发一夜洗净 2.倒入豆浆机后加适量水 3.选好功能键开始制作豆浆， ...[ 查看全文 ]

  诗词守望者刘波

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