1.排骨剁成3CM的段,洋葱切块或条,红萝卜去皮切成滚刀块,(上述材料加入酒和水炖汤,2.5~3小时)
2.西兰花掰小朵洗干净.锅内放水煮滚(水量较多,因为粉很吸水),放橄榄油和一茶匙盐.放入通心粉煮6分钟,加入西兰花煮4分钟,捞起,拌橄榄油。分好在容器中
3.炖好的汤撇去油,放余下的盐,然后把汤和汤里的材料浇在通心粉上,...[ 查看全文 ]