1.鸡洗净,去爪,去头,去屁股,腹部开一刀,装进糯米和部分蒜,葱段,大枣和人参
2.将鸡两腿拧好,堵住腹部的口子,锅装水,快要没过鸡即可,放入剩余的人身,大枣,和蒜
3.大火烧开,撇去浮沫,小火炖40分钟,放入盐等调味料,再炖20分钟