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香橙芝麻烤鸡排如何做好吃

香橙芝麻烤鸡排

香橙芝麻烤鸡排的做法图解1

1.鸡胸肉洗净,用厨房用纸吸干水分;有meat pounder最好,没有的话,砧板上铺一层保鲜膜,把鸡胸肉放好,盖起保鲜膜,用擀面杖敲打至肉质变薄(我的是1厘米左右);

香橙芝麻烤鸡排的做法图解2

2.所有腌料混合,放入鸡肉,用手稍微揉几下,使腌料可以均均抹在鸡肉上,盖上保鲜膜(或...[ 查看全文 ]

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