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1.香料叶洗干净切成丝备用。
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2015-11-27
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干煎三文鱼骨 1.三文鱼骨洗净,沥干水,斩件 2.加一点点盐和胡椒粉在鱼骨上,拌匀 3.锅大火烧热,转小火,放入鱼骨,慢慢煎香一边,翻过另外一边,煎至金黄色即可 香料叶干煎三文鱼...
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三文鱼骨奶酪汤 1.准备各式材料,三文鱼骨斩块;西兰花摘小朵。 2.姜切片;蒜拍碎去皮。 3.锅中煮开水加入蒜和姜片。 ...
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三文鱼骨焖手工粉 1.三文鱼骨下油锅炸,然后捞起,用吸油纸吸去多余的油! 2.手工粉切好 3.紫苏稍微切一下,这样香味能足一点 ...
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煎焗三文鱼头 1.将三文鱼头洗净切块(我是让档主切块后拿回来再洗净) 2.三文鱼块沥干水份后加入黑胡椒 3.加入盐、生粉,用手抓匀腌制15-20分钟 ...
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煎三文鱼沙拉 1.先煮开一过水,放适量盐,把玉米和豌豆过水煮熟,然后捞出 2.再把土豆丁下过,煮至熟,也捞出 3.三文鱼撒上海盐和黑胡椒略腌。然后两面煎至焦黄,稍放凉后,就把三文...
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泰式酱汁煎三文鱼 1.先把柠檬汁挤到小碗里,加上少许蚝油、鱼露、胡椒粉、糖,搅拌均匀备用。 2.三文鱼用少许盐、胡椒粉腌制约二十分钟。 3.烧热锅倒入少...
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香煎三文鱼拌芦笋 1.三文鱼切成适量大小的块;抹上海盐和胡椒粉备用; 2.芦笋去老根,切成适量大小的段; 3.双管齐下,平底锅里下橄榄油,下三文鱼块; ...
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柠汁香煎三文鱼 1.准备好一块新鲜的三文鱼 2.顺着纹路切几刀,方便入味 3.放入盘中,将切碎的葱姜蒜末放上面 ...
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煎三文鱼配苹果酱 1.不要大火,以免中间不熟,要煎到两面颜色漂亮,中间要熟,用小中火。 2.苹果一个。 3.切成小丁,不能切的太大块。 ...
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三文鱼布丁 1.土豆去皮切片 2.三文鱼皮,去鳞,洗净切小块,用柠檬汁、白葡萄酒、黑胡椒、少许盐,腌制1小时 3.把土豆码在烤盘的最底部 ...
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三文鱼浓汤 1.三文鱼鱼骨洗净,蘑菇洗净,西红柿剥皮切小块,姜切片,葱切碎。内酯豆腐在豆腐盒里用小刀划成小块。 2.锅里加少量油和姜片,烧热后入三文鱼骨,略煎至两面发白。 3.加一汤碗...
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