1.茯苓放进料理机
2.打成粉。(自家磨的难勉还会有些小颗粒,你也可以再过筛,粉就会很细了。)
3.淘宝上有很多卖茯苓粉的,不好说真假,不过自己做的那绝对是真的,家里有料理机的还是买回来自己打磨吧,或者在药店里让打成粉