1.茯苓洗净后,加清水先熬取药汁,大火煮开后小火熬半小时
2.大米洗净后用清水泡半小时,沥水,倒入药汁内,再次煮开后,小火熬半小时以上至浓稠
1.山药去皮切小块,泡在水里防止氧化。薏米和小米洗一洗也用水泡一会。山药如果选好了,即使不泡水也不...[ 查看全文 ]