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五味阿胶糕
1.食材。
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2015-11-28
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五味阿胶糕
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五味子桂圆粥如何做好吃
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五味子桂圆粥 1.大米淘洗干净 TuLaoShi.com 2.桂圆去皮 3.五味子洗净 4.把大米放入锅内,加适量清水 ...
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玫瑰阿胶糕 1.黄酒浸泡阿胶粉一夜(我买的是东阿阿胶,在药店直接加工成了粉),泡粘稠 2.红枣洗净切片(我用的和田枣,肉多比较好切片 3.芝麻提前炒熟备用 ...
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五味均衡保健康 五味失衡伤血管
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不同的食物有不同的性味,我们也经常说到五味,即酸﹑甘﹑苦﹑辛﹑咸。想要身体健康,我们就要均衡饮食,也要做到五味均衡,无为搭配不当会伤害健康,尤其会伤害心脑血管的健康。 不过咸: 限盐。高盐一直是心脏病、高血压饮食的头号敌人。少吃盐可以减少患心脑血管疾病的风险。建议每人每天吃盐量应严格控制在5克,约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠,3毫升酱油相当于1克盐。咸菜、腐...
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