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1.菜花掰成适当大的块后在热水内灼烫一下。
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2015-11-28
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番茄烧菜花
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糖醋菜花 1.菜花掰成小块,用水洗净,放入开水中焯至微软,一定要焯熟。 2.菜花掰成小块,用水洗净,放入开水中焯至微软,水中放少量盐,以增加味道,一定要焯熟。 3.炒锅放少量油,放入番茄沙...
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菜花汤 1.分别将菜花、金针菇焯水,盛出备用 (www.tulaoshi.com) 2.沙锅坐火上,直接倒入清水,水开后,倒入鸡汁滚3分钟 3.鸡汤开后,依次放入火腿肠片、菜花、金针菇、白醋、胡椒粉(在勺中调...
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咖哩菜花 1.菜花择成小朵后洗净,然后在开水锅中焯熟,倒出过凉 TuLaoShi.com 2.准备好咖哩块儿,根据自己的喜好决定添加多少,一盒加1/3就差不多 3.炒锅入少许油,...
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蒜蓉菜花 1.蔬菜洗净,切小朵 2.大蒜切碎备用 3.乐葵料图老师理碗中加入油,放入葱碎,微波炉700W高火1分钟 4.取出...
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爽口菜花 1.准备好西芹,菜花 2.菜花弄小块,越小越好,最好用手掰比刀切好味 3.芹菜削皮切小段,削皮为了更脆 tulaoshi ...
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牛肉菜花汤 1.牛肉洗净切适口块,入冷水中加料酒、姜片、葱段焯过,再用清水冲洗干净 tulaoshi.com 2.葱姜切末,胡萝卜切滚刀块,西红柿洗净切块 3.菜花洗净掰成小朵,用加了盐的清水泡一会儿,...
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