西兰花拌黑木耳如何做好吃

西兰花拌黑木耳如何做好吃的相关文章

• 
  凉拌木耳西兰花如何做好吃

  标签：凉拌木耳西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌木耳西兰花 1.木耳 西兰花准备好 2.洋葱 菠菜 准备一点 3.李锦记凉拌汁 香油 ...[ 查看全文 ]

  寮犲畤馃崚

  151
• 
  炝拌西兰花如何做好吃

  标签：炝拌西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炝拌西兰花 1.西兰花摘成小朵后先用淡盐水浸泡十到二十分钟（这样可以使附着在菜上面的小虫掉下来） 2.烧水，水开后撒少许盐、滴几滴食用油，放入西兰花焯水，约60秒，捞出西兰花过冷水，沥干水分备用 ...[ 查看全文 ]

  爱你的那个他21

  51
• 
  西兰花拌蘑菇如何做好吃

  标签：西兰花拌蘑菇 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花拌蘑菇 1.做这道菜的材料。 2.西兰花洗净掰成小块，放到开水中焯烫一下（水中加入适量的色拉油和精盐） 3.焯烫好的西兰花放到冷水中。 ...[ 查看全文 ]

  乖小韵

  51
• 
  海米拌西兰花如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  海米拌西兰花 1.海米洗净，用温水泡软 2.西蓝花洗净，用刀切成小朵 3.锅中加水烧开，放1小勺植物油和1小勺盐。西蓝(图老师整理)花放入开水锅焯1分钟，至变成翠绿色后捞出，控除水分 ...[ 查看全文 ]

  都是大便

  161
• 
  辣拌西兰花如何做好吃

  标签：辣拌西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  辣拌西兰花 1.西兰花1棵、胡萝卜少许 2.西兰花洗净，切成1口大小，根部所含维生素丰富，不要扔掉。 3.撒上2勺粗盐，淋点水。 ...[ 查看全文 ]

  姐你惹不起659

  31
• 
  黑木耳拌腰花如何做好吃

  标签：黑木耳拌腰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑木耳拌腰花 1.将整个腰花从中间对半切开，用刀将中间的筋膜切掉； 2.将腰花正面朝上，中间横向切几条（中间不要切断）； 3.再用刀竖向斜切，分成大小适中的块； ...[ 查看全文 ]

  樱阳怪胎

  451
• 
  黄瓜拌黑木耳如何做好吃

  标签：黄瓜拌黑木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黄瓜拌黑木耳 tulaoshi 1.黑木耳放冷水泡发后洗净。 2.锅中放水煮沸，倒放黑木耳煮熟后捞起过冷水，再沥干水备用。 3.黄瓜洗净用刀背拍成小块。 ...[ 查看全文 ]

  缘起缘落2012

  111
• 
  蚝油西兰花木耳如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚝油西兰花木耳 1.木耳一把，泡四个小时。因为长期吃木耳，我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡，泡软后用手抓一抓去掉缝隙里的灰尘，然后换几遍水。 2.西兰花一个，胡萝卜一根，蒜瓣几个。 ...[ 查看全文 ]

  窝边草star

  131
• 
  蒜末拌黑木耳如何做好吃

  标签：蒜末拌黑木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蒜末拌黑木耳 1.黑木耳（已泡发） 2.蒜末 3.将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下。 ...[ 查看全文 ]

  aa642707253

  111
• 
  香拌西兰花梗如何做好吃

  标签：香拌西兰花梗 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香拌西兰花梗 1.香拌西兰花梗食材。 2.西兰花梗去掉外面老皮清洗干净，胡萝卜也清洗干净。 tuLaoShi.com 3.炒锅热锅凉油，微热放入花椒、香葱、干辣椒小火炒香。 ...[ 查看全文 ]

  背着誓言飞

  41
• 
  鸡胸脯拌西兰花如何做好吃

  标签：鸡胸脯拌西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸡胸脯拌西兰花 1.❤先起一锅热水，加入盐，等水开后把鸡胸肉煮熟 2.❤捞出鸡肉后水继续拿来焯一遍西兰花，待西兰花变色后捞出放入凉水中 3.❤将捞出的鸡肉切碎，拌入甜面酱（可以用花生酱...[ 查看全文 ]

  小琛830

  41
• 
  黑木耳拌海蜇丝如何做好吃

  标签：黑木耳拌海蜇丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑木耳拌海蜇丝 1.烧锅图老师水，将海蜇丝放在抄网里，水温约八十度时将它放入水中烫上十至二十秒； 2.烫好的海蜇皮直接放入冷水中，2-3个小时换一次水，换三次就可以啦； 3.泡好的海蜇丝再...[ 查看全文 ]

  天边O彩虹

  141
• 
  黑木耳拌腰丝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑木耳拌腰丝 1.猪腰用盐抓洗几遍，再用水冲洗干净 2.锅内加水和姜片煮开，加入少许白醋。（醋可以去除猪腰的腥味，没有可以加一些花椒，同样能去腥。） 3.切成丝的猪腰入锅焯至变色，捞出...[ 查看全文 ]

  兰兰nancy0822

  01
• 
  杏仁黑木耳拌苦菊如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杏仁黑木耳拌苦菊 1.干黑木耳用清水浸泡20分钟 2.将黑木耳清洗干净后滤干水分，用手撕成小朵 3.将黑木耳过沸水抄熟，滤出备用 ...[ 查看全文 ]

  窜东细

  311
• 
  黑木耳拌西瓜皮如何做好吃

  标签：黑木耳拌西瓜皮 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑木耳拌西瓜皮 1.材料：西瓜皮、黑木耳（已泡发） tulaoshi.com 2.将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下。 3.捞出待用。 ...[ 查看全文 ]

  我滴个神哦year

  121
• 
  洋葱头拌黑木耳如何做好吃

  标签：洋葱头拌黑木耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  洋葱头拌黑木耳 www.tulaoshi.com 1.原料：泡发的黑木耳和洋葱头。 2.洋葱头切丝。 3.黑木耳要用开水煮2分钟，煮好后放在冷水里面激一下捞出备用。 ...[ 查看全文 ]

  宝丽乖乖

  211
• 
  金针菇拌西兰花茎如何做好吃

  标签：金针菇拌西兰花茎 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  金针菇拌西兰花茎 1.买回的西兰花茎 2.削皮洗净 3.切丝撒盐渍一会，将渍出的水倒掉 (www.tulaoshi.com) 4.青蒜、香...[ 查看全文 ]

  纯洁小大哥

  21
• 
  木耳炒西兰花

  标签：家常菜 木耳炒西兰花

  木耳炒西兰花 西兰花小半个黑木耳适量西兰花小半个黑木耳适量大蒜半头盐适量味精少许香油少许水淀粉适量1.西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明,患胃癌时人体血清硒的水平明显下降,胃液中的维C浓度也显著...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以木耳炒西兰花教程也学起来吧，让自己...[ 查看全文 ]

  趁年轻great

  841
• 
  芥末西兰花拌蛋皮儿如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芥末西兰花拌蛋皮儿 1.准备原料。 2.西兰花洗净掰成小朵，根部不要浪费，切薄片；姜剁成末；木Tulaoshi.com耳泡发。 3.西兰花入锅焯熟，加一点盐和几滴油可保证翠绿的颜色。 ...[ 查看全文 ]

  要辉煌加油

  111
• 
  黑木耳浓汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑木耳浓汤 1.虾米、面条鱼及鸡腿骨洗净泡水备用，泡过的水要保留，后面会用到，笋、豆米切小丁，姜、葱切末，枸杞也洗净后稍微切一下 2.鸡蛋打散，加一勺淀粉水调匀，怕腥的加丁点儿料酒，不粘锅底不刷油，普通锅底刷少许油，倒入蛋液，转匀，开小火，摊成蛋皮，取...[ 查看全文 ]

  等等等等你的淫

  91