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1.将无盐奶油放进玻璃碗里,在锅里烧开水后关火,把玻璃碗放进锅里隔水加热使其融化
2.加入蜂蜜搅拌均匀,放凉备用
...
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2015-11-28
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半梦半醒灬丶丶
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孕妇能吃开心果吗?孕妇能多吃开心果吗
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开心果,果肉细微、鲜美、甘甜,气味芳香,食之余味无穷,它已成为现代人的时尚消闲干果食品。 孕妇能吃开心果吗?孕妇能多吃开心果吗 开心果蛋白质含量约占20%,糖约占15%—18%,还含有丰富的脂肪、维生素、铁、钠、钙、镁、锌等数十种矿物质元素,这些营养索和有效成分都是人体所必需的营养物质。 开心果含有大量维生素E等成分,有抗衰老的作用,能够增强体质。由于开心果中含有...
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蔓越莓开心果马芬 1.开心果仁和蔓越莓干一起打碎备用,没有料理机就用刀切,切到尽量碎 2.黄油软化后加糖粉用橡皮刀刮拌匀,然后用打蛋器搅打均匀 3.分次加入两个蛋黄,搅拌均匀,加...
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