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2015-11-28
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瘦身不单单是减掉体重那么简单的事情,它还关系到妈妈的身体营养和身体的健康。谁也不想用一个“胖大婶”的绰号来代替生宝宝的喜悦!产后减肥把握好最佳的时机很重要的!希望产后妈咪们把这个问题注意起来! 产后减肥并不是一件容易之事,想要快速减肥瘦身成功就要把握好最佳的产后减肥时机!如果做的到位的话,3个月的体重可恢复到比孕前重 2~3公斤,如果产后6个月内不能顺利瘦回来,以后减肥就更困难...
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杨不悔521
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西葫芦蘑菇鲜肉饺 1.面粉加入鸡蛋清(蛋黄分离出来备用),加水和成软硬适中的面团。和好面的原则:面光,盆光,手光。(这是小时候我奶奶教的,不知道为什么一听到三光,就想起小学历史课老师讲的:小日本进村的杀光,烧光,抢光的三光政策。)呵呵...有点扯远啦!接下来面团盖上保鲜膜醒半个小时,趁这段时间去做馅。 ...
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韭菜鸭血燕饺 1.食材:韭菜、鸭血、燕饺 2.韭菜洗净切丁、鸭血切小块 3.滚水焯鸭血加料酒烧滚捞岀沥干水份 (图老师整理) ...
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广式韭菜煎饺 1.烫面面团,这个烫面面团是先取少部分,大概1/8的面粉和热水混合,再加入其他面粉和冷水,这样的面团油煎过很脆,又不会太硬。面粉揉光滑后,放密封处醒发30分钟即可 2.韭菜200克洗干净切碎,加1/4小匙盐搅拌均匀 ...
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