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老少皆宜的美味茄汁黄鱼

这道菜很适合小孩食用,颜色鲜艳的外表,算算甜甜的味道,虽然是鱼,骨头却不会很多,可以比较放心的食用,当然,还是要注意鱼骨头。

1、先准备好材料,黄鱼去鳞后洗净控干,青椒红椒洗净。
2、去除鱼头的黄鱼横向片开,剔除鱼骨。
3、将剔除鱼骨的鱼肉切成大小相同的块状,加盐,料酒,胡椒粉和姜片拌匀腌15分钟。

4、青椒红椒也切成大小相近的方形。
5、腌好的鱼块放在生粉沾一层生粉。
6、不粘锅中倒少许油,油6成热时将裹好生粉的鱼块放入。

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2013-02-27 标签:

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