1.准备好所有材料,米板用隔夜饭为佳,如果是现煮的话水要放少一些,放凉后备用
2.鸡胸肉去筋膜洗干净后,切成1.5cm见方的小丁。虾去皮去头去沙线后,切成1.5cm长的丁
3.煮一锅水,水开后放入一点点盐,然后放入青豆胡萝卜甜玉米混合菜和鸡丁煮2分钟,沥干捞出备用