西兰花梗炒牛肉如何做好吃

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  西兰花梗炒培根如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花梗炒培根 1.西兰花梗洗净，用刀削去外表的老皮，再切成片；培根片切成小段备用 (www.tulaoshi.com) 2.炒锅中放少许油，放入培根片煸出油来 3.再放入西兰花梗同炒 ...[ 查看全文 ]

  maskrc

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  西兰花梗炒鱼面筋如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花梗炒鱼面筋 1.把西兰花和胡萝卜分别去皮切片 2.冬笋剥壳后用清水煮10分钟去掉涩味后切片，煮冬笋的水不要到掉还有用 3.葱切成末备用 ...[ 查看全文 ]

  礁湖is

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  凉拌西兰花梗如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌西兰花梗 1.西兰花梗去掉老皮洗净切片 2.锅中水烧开焯烫西兰花梗 3.捞出过凉水 4.西兰花梗沥干水分装...[ 查看全文 ]

  duanxiaomei17

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  腌西兰花梗如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腌西兰花梗 1.首先把西兰花梗外tulaoShi.com面厚厚的皮削掉，切成厚片或小丁，建议不要切薄片，这样口感吃起来会脆脆的 2.把切好的丁放入一个保鲜盒里，加入1/2小匙盐，盖上保鲜盒的盖子，摇晃盒子，这样就拌匀了~静置半小时，然后把腌出来的水倒掉（一定要...[ 查看全文 ]

  她说她叫珊小妞

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  豉香里脊炒西兰花梗如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  豉香里脊炒西兰花梗 1.将西兰花梗、里脊准备好。 2.将所有的辅料（蚝油、食用油、姜、豆豉辣椒酱）准备好。 3.里脊肉切小片，用适量姜、蚝油和食用油拌匀腌制10分钟。 ...[ 查看全文 ]

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  香拌西兰花梗如何做好吃

  标签：香拌西兰花梗 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香拌西兰花梗 1.香拌西兰花梗食材。 2.西兰花梗去掉外面老皮清洗干净，胡萝卜也清洗干净。 tuLaoShi.com 3.炒锅热锅凉油，微热放入花椒、香葱、干辣椒小火炒香。 ...[ 查看全文 ]

  背着誓言飞

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  西兰花怎么做好吃 西兰花梗炒培根的做法

  标签：家常菜

  西兰花是防癌抗癌的佳品，味道鲜美，水分足，深受人们的喜爱。今天图老师分享的是西兰花梗炒培根的做法，一起来学习吧。 1.将西兰花梗洗净，削去老皮，切片备用。 2.锅烧热，放少许油，放入切小片的培根煸炒出油来。 3.下入西兰花梗翻炒。 4.调入少量生抽和盐翻炒均匀即可。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  牛肉炒西兰花如何做好吃

  标签：牛肉炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛肉炒西兰花 1.西兰花洗净切成小朵，胡萝卜去皮切成条; 2.牛肉切成片备用; 3.锅中烧开水，把胡萝卜和西兰花焯熟沥干备用，焯的时候下一点油和盐; ...[ 查看全文 ]

  人荡自有人上c

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  腊肠萝卜干西兰花梗如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腊肠萝卜干西兰花梗 1.西兰花梗切丁，如果有点老，记得要削下皮 2.做开一锅水后，放入西兰花梗焯一下，捞出过凉水备用 3.腊肠切碎，箫山萝卜干切丁 ...[ 查看全文 ]

  小宝32904

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  西兰花胡萝卜炒牛肉如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花胡萝卜炒牛肉 1.牛里脊顺势切片，放入耗油和料酒抓匀后，倒入一勺色拉油拌匀腌制 2.胡萝卜去皮切片 3.西兰花浸洗干净，处理成小朵，锅中水烧开后，...[ 查看全文 ]

  809513

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  炒西兰花如何做好吃

  标签：炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炒西兰花 1.肉丝先用盐稍微腌制一下 2.开火倒油放入葱花 3.然后放入肉丝炒至变色 ...[ 查看全文 ]

  kobe罂粟

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  香干炒西兰花如何做好吃

  标签：香干炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  香干炒西兰花 1.材料：西兰花、香干（已切成片）、剁椒 2.将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。 3.随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。 ...[ 查看全文 ]

  熊大_等等俺i

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  西兰花炒虾仁如何做好吃

  标签：西兰花炒虾仁 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒虾仁 1.把西兰花，掰成小朵洗净tulaoShi.com 2.虾仁解冻。 3.西兰花过水，至五成熟。 ...[ 查看全文 ]

  克里马查912

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  西兰花炒火腿如何做好吃

  标签：西兰花炒火腿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒火腿 1.材料：西兰花 火腿油 盐 鸡精 味级鲜把西兰花洗净掰成朵 2.用开水焯一下加几滴清油 www.Tulaoshi.com 3.捞起，用凉水过凉，沥干水分， ...[ 查看全文 ]

  还人还心不还情

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  西兰花炒排骨如何做好吃

  标签：西兰花炒排骨 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒排骨 1.排骨洗干净，加入豆粉、酱油腌制一会 2.黑木耳泡水洗干净 3.西兰花掰成小朵泡水 ...[ 查看全文 ]

  野蛮苹果6

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  番茄炒西兰花如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  番茄炒西兰花 1.烧一锅开水，将洗净的西兰花放入焯一分钟后，捞出过凉水，可使西兰花口感脆嫩，颜色碧绿。 2.番茄洗净，剥去外皮，切成块，蒜切成薄片。 3.锅热后倒入油，放入番茄。 ...[ 查看全文 ]

  始皇问世君天下

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  西兰花炒肉如何做好吃

  标签：西兰花炒肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒肉 1.切好西兰花，大小合适 2.猪肉、肥瘦分开切，肥猪肉放一边待用，瘦猪肉分一边待用 3.放入飞水后西兰花，炒至9成熟 ...[ 查看全文 ]

  北京阳光学校

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  干炒西兰花如何做好吃

  标签：干炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  干炒西兰花 1.准备食材，西兰花，胡萝卜洗干净。 2.胡萝卜切片，西兰花掰成小朵。 3.热锅放油，放花椒粒，干辣椒爆香。 ...[ 查看全文 ]

  larlc

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  素炒西兰花如何做好吃

  标签：素炒西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素炒西兰花 1.西兰花洗净去梗切成小块，用开水过一下备用。 2.胡萝卜洗净切成片，青椒洗净切成小块备用。 3.用炒锅放入植物油烧至7分热时放入胡萝卜、葱姜、花椒面...[ 查看全文 ]

  zrdpdhu96151

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  西兰花炒桃仁如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  西兰花炒桃仁 Tulaoshi.Com 1.锅中水开后，放入少许盐和植物油，再放入西兰花，水开后再焯几秒钟 2.捞出西兰花放入凉水中过凉 3.凉锅凉油放入核桃仁，慢慢炒熟，盛出备用 ...[ 查看全文 ]

  zhengjuzaojia

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