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青椒肉块盖浇饭如何做好吃

青椒肉块盖浇饭

青椒肉末盖浇饭的做法[图]

1.把圆椒切丁,鸡肉切丁(英国猪肉牛肉味重不敢用,可以换成其他肉),撒点盐和肉搅拌腌制一小会

2.国里放少许油,(如果减肥的朋友可以直接用水煮熟),油不要太多,一小匙羹就好。下鸡肉翻炒,加点点糖,翻炒,加酱油,翻炒。

3.鸡肉差不多熟了以后加圆椒丁,加一小碗水,中小火煮上五到十分钟(我只要圆椒煮软了就行,如果喜欢圆椒脆点的也...[ 查看全文 ]

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