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橄榄杏香煎羊扒怎样做才好吃

橄榄杏香煎羊扒

橄榄油香煎小黄鱼的做法[图]

1.将羊肉用刀背拍松,在羊扒上撒少许盐和黑胡椒碎,腌制10分钟

2.红腰豆用开水煮熟捞出。绿橄榄切成碎,洋葱切丝。大蒜切碎,熟土豆碾成泥

3.锅内放黄油,煸香蒜蓉,放入土豆泥,放入红腰豆,加盐,鸡汁,绿橄榄碎做成酱

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